Среда, 20 марта 2013

Салат из киноа с овощами

Салат из киноа с овощами

Салат из киноа со свежими огурцами, помидорами и зеленым луком, а также консервированной фасолью, заправленный бальзамическим уксусом.

Вторник, 19 марта 2013

Куриный салат

Куриный салат

Салат из обжаренного в масле куриного филе с сельдереем, красным виноградом, карри и орехами, заправленный йогуртом с лимонным соком.

Понедельник, 18 марта 2013

Нутовый салат с овощами

Нутовый салат с овощами

Салат из консервированного нута с болгарским перцем, красным и зеленым луком и кинзой, заправленный винным уксусом с оливковым маслом, апельсиновым и лаймовым соком.

Понедельник, 18 марта 2013

Салат из киноа с нутом и оливками

Салат из киноа с нутом и оливками

Полезный салат из киноа с оливками каламата, консервированным нутом и помидорами, заправленный соусом из лимонного сока с оливковым маслом и винным уксусом.

Воскресенье, 17 марта 2013

Греческий салат

Греческий салат

Летний салат из помидоров с огурцами, зеленым луком и сыром фета, заправленный лимонным соком и оливковым маслом.

Пятница, 15 марта 2013

Кукурузный салат со спаржей

Кукурузный салат со спаржей

Салат из обжаренной на гриле кукурузы с бланшированной спаржей, листьями базилика и моцареллой, заправленный бальзамическим уксусом с оливковым маслом.

Пятница, 15 марта 2013

Салат Пико де галло

Салат Пико де галло

Мексиканский витаминный салат Пико де галло из помидоров с кукурузой, перцем серрано, луком и кинзой, заправленный лимонным соком.

Четверг, 14 марта 2013

Картофельный салат

Картофельный салат

Салат из запеченного в духовке картофеля с луком, заправленный оливковым маслом с бальзамическим уксусом, лимонным соком и горчицей.

Четверг, 14 марта 2013

Салат с фасолью и авокадо

Салат с фасолью и авокадо

Салат из консервированной фасоли с кукурузой, авокадо и помидорами, заправленный соком лайма с оливковым маслом.

Среда, 13 марта 2013

Кукурузный салат

Кукурузный салат

Салат из жареной кукурузы с луком и базиликом, заправленный яблочным уксусом и оливковым маслом. Для салата можно использовать как свежую, так и замороженную кукурузу (предварительно разморозить).