Салат с фасолью и авокадо
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 20 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Четверг, 14 марта 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Салат из консервированной фасоли с кукурузой, авокадо и помидорами, заправленный соком лайма с оливковым маслом.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,54 г Жиры 4,27 г Углеводы 10,67 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
17
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1,5 ст. |
| 420 г | ||||
| 2 шт. |
| 2 шт. | ||||
| 0,5 шт. |
| 3 шт. | ||||
| 1,5 ч. л. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 1,5 ст. |
Разморозить кукурузу.
Шаг 2:
| 420 г |
Слить воду из фасоли, промыть и выложить в салатницу.
Шаг 3:
Добавить в миску кукурузу.
Шаг 4:
| 2 шт. |
Нарезать помидоры и добавить в миску.
Шаг 5:
| 2 шт. |
Нарезать авокадо, добавить в салат.
Шаг 6:
| 0,5 шт. |
Мелко нарезать лук, добавить в салат.
Шаг 7:
| 3 шт. |
Соус:
Выжать сок лаймов в маленькую миску.
Шаг 8:
| 1,5 ч. л. |
Добавить оливковое масло.
Шаг 9:
| по вкусу |
Добавить немного мелко нарезанной кинзы (по вкусу).
Шаг 10:
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Добавить соль и перец по вкусу, тщательно перемешать.
Шаг 11:
Полить соусом салат, перемешать и подавать.
Источник: domesticatedduchess.blogspot.com
