|
|
Соус барбекю
Соус барбекю: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация Вода 54,71 г Энергетическая ценность 172 ккал Энергия 720 кДж Белки 0,82 г Жиры 0,63 г Неорганические вещества 3,07 г Углеводы 40,77 г Клетчатка 0,9 г Сахар, всего 33,24 г Углеводы Сахароза 2,68 г Глюкоза (декстроза) 16,39 г Фруктоза 14,17 г Крахмал 0,35 г Минералы Кальций, Ca 33 мг Железо, Fe 0,64 мг Магний, Mg 13 мг Фосфор, P 20 мг Калий, K 232 мг Натрий, Na 1027 мг Цинк, Zn 0,17 мг Медь, Cu 0,072 мг Марганец, Mn 0,126 мг Селен, Se 1,3 мкг Витамины Витамин С 0,6 мг Тиамин 0,023 мг Рибофлавин 0,056 мг Никотиновая кислота 0,597 мг Пантотеновая кислота 0,164 мг Витамин B-6 0,075 мг Фолаты, всего 2 мкг Фолиевая кислота, пищевая 2 мкг Фолиевая кислота, DFE 2 мкг Холин, всего 7,1 мг Бетаин 0,4 мг Витамин A, RAE 11 мкг Каротин, бета- 133 мкг Криптоксантин, бета 2 мкг Витамин A, IU 224 МЕ Ликопин 4550 мкг Лютеин + зеаксантин 88 мкг Витамин Е (альфа-токоферол) 0,8 мг Токоферол, бета 0,03 мг Токоферол, гамма 0,19 мг Токоферол, дельта 0,02 мг Токотриенол, альфа 0,13 мг Витамин К (филлохинон) 1,8 мкг Липиды Жирные кислоты, насыщенные 0,045 г 4:0 0,002 г 14:0 0,002 г 15:0 0,001 г 16:0 0,025 г 17:0 0,003 г 18:0 0,008 г 20:0 0,002 г 22:0 0,001 г 24:0 0,001 г Жирные кислоты, мононенасыщенные 0,082 г 18:1 недифференцированно 0,045 г 18:1 c 0,045 г 20:1 0,012 г 22:1 недифференцированно 0,023 г 22:1 c 0,023 г 24:1 c 0,001 г Жирные кислоты, полиненасыщенные 0,101 г 18:2 недифференцировано 0,08 г 18:2 n-6 c,c 0,08 г 18:3 недифференцированно 0,021 г 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0,021 г 20:2 n-6 c,c 0,001 г |
Пошаговые рецепты с фотографиями
|
