|
Укроп сушеный
Укроп сушеный: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Общая информация Вода 7,3 г Энергетическая ценность 253 ккал Энергия 1059 кДж Белки 19,96 г Жиры 4,36 г Неорганические вещества 12,56 г Углеводы 55,82 г Клетчатка 13,6 г Минералы Кальций, Ca 1784 мг Железо, Fe 48,78 мг Магний, Mg 451 мг Фосфор, P 543 мг Калий, K 3308 мг Натрий, Na 208 мг Цинк, Zn 3,3 мг Медь, Cu 0,49 мг Марганец, Mn 3,95 мг Витамины Витамин С 50 мг Тиамин 0,418 мг Рибофлавин 0,284 мг Никотиновая кислота 2,807 мг Витамин B-6 1,71 мг Витамин A, RAE 293 мкг Витамин A, IU 5850 МЕ Липиды Жирные кислоты, насыщенные 0,234 г |
Пошаговые рецепты с фотографиями
|