Среда, 26 сентября 2012

Как соблюдать диету на работе

Как соблюдать диету на работе
Иногда кажется, что работа в офисе для того и создана, чтобы всячески препятствовать соблюдению диеты. Кроме восьмичасового ежедневного времяпровождения за компьютером есть еще и празднования дней рождения с тортами и мороженым, что тоже отрицательно сказывается на фигуре. Но есть 10 секретов, зная которые можно придерживаться диеты даже на работе и не вредить своему телу.
1
Комментировать
Среда, 26 сентября 2012

Диета с яблочным уксусом

Диета с яблочным уксусом
Яблочный уксус способствует нормализации обменных процессов. Диета тебе подойдет, если у тебя нарушена секреторная функция желудка. Вместо того, чтобы пить таблетки, можно практиковать данную диету. Результаты видны не сразу, а где-то через два месяца, т.е. яблочный уксус должен стать частью твоего рациона надолго.
1
Комментировать
Вторник, 25 сентября 2012

Диета Кима Протасова

Диета Кима Протасова
Диета Протасова рассчитана на 5 недель. Суть диеты заключается в том, что ты должна есть как можно больше овощей и молочного, и при этом много пить. В первую очередь, диета хороша тем, что не ограничивает количество еды, поэтому велика вероятность того, что ты выдержишь ее до конца. Затем она налаживает обмен веществ в организме, обогащает тело белками, кальцием и лактозой, витаминами, минералами и клетчаткой, что очень полезно для пищеварительной системы и организма в целом.
1
Комментировать
Понедельник, 24 сентября 2012

Трехмесячная диета

Трехмесячная диета
Эта диета строится по принципу раздельного питания и достаточно легкая, потому что включает в себя практически все продукты твоего рациона, только в особом порядке
1
Комментировать
Среда, 19 сентября 2012

Луковая диета

Луковая диета
Луковая диета родом из Франции. Наверное, все слышали о традиционном блюде французской кухни - луковом супе. Именно он и лег в основу рациона данной диеты, но к сожалению, без хрустящих гренок и ароматного расплавленного сыра... Благодаря супу ты можешь похудеть до 7-ми килограммов за неделю, кроме того, диета очень полезна тем, кто страдает от повышенного уровня холестерина в крови, потому что лук отлично борется с ним.
2
Комментировать
Среда, 19 сентября 2012

Японская диета

Японская диета
Японская диета позволяет похудеть на 3-4 кг за неделю, но с ней, как и с другими диетами, нужно быть аккуратной: придерживаться не более двух недель подряд, практиковать раз в 2-3 года, иначе можно навредить своему организму и получить абсолютно противоположный желаемому результат
1
Комментировать
Среда, 19 сентября 2012

Канадская диета

Канадская диета
Главное правило канадской диеты - следовать четкому расписанию и не отступать от меню. Кроме того, тебе придется около 20 минут в день уделять физическим упражнениям минимум три раза в неделю, пить много воды или несладкого чая
1
Комментировать
Вторник, 18 сентября 2012

Диета для плоского живота

Диета для плоского живота
Это скорее не диета, а комплекс, состоящий из правильного питания и специальных упражнений, которые сделают твой животик именно таким, каким ты его хочешь видеть
1
Комментировать
Вторник, 18 сентября 2012

Офисная диета

Офисная диета
Тяжело не набрать пару лишних кило, проводя львиную долю рабочего времени за компьютерным столом, даже если твой рацион состоит из пары яблок на обед. Данная диета разработана специально для офисных работниц и рассчитана на неделю, благодаря ей ты будешь всегда оставаться в форме и чувствовать себя здоровой
1
Комментировать
Вторник, 18 сентября 2012

Бразильская диета

Бразильская диета
Эта диета даст тебе шанс избавиться от 5-ти лишних килограммов за две недели. Единственное замечание - если ты не любитель яиц, тебе придется сложно, потому как именно на них строится меню бразильской диеты
1
Комментировать
Реклама на сайте
Пошаговые рецепты с фотографиями
Омлет по-японски Омлет по-японски
Хлеб с прованскими травами Хлеб с прованскими травами
Компот из слив и яблок с тимьяном на зиму Компот из слив и яблок с тимьяном на зиму
Шашлычки из куриной печени Шашлычки из куриной печени
Тосты "селедка под шубой" Тосты "селедка под шубой"
Мясные котлеты с фасолью Мясные котлеты с фасолью
Овощное рагу в мультиварке Овощное рагу в мультиварке