 Вторник, 21 апреля 2020
| Подписаться |
Полосатая закуска из 2 ингредиентов (ленивый куриный рулет)!
| Категория | Закуски | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 50 мин | Способ | Классический |
| Порций | 5 | ||
Описание рецепта
Сегодня готовлю закуску из куриного филе. Получается очень сытное и вкусное блюдо. Готовится быстро, на приготовление закуски понадобиться всего 2 ингредиента не считая специи. Кстати специи можно использовать любые, по своему вкусу. Подать такую закуску можно и на праздничный стол, и просто сделать бутерброд на завтрак.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 22,08 г Жиры 10,53 г Углеводы 0,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 5 нравится48 добавили себе
57
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 500 г |
| 200 г | ||||
| 1 ст. л. |
| 10 г |
Шаг 1:
| 500 г | ||
| 200 г | ||
| 1 ст. л. | ||
| 10 г |
- Разрезаем куриное филе вдоль и обе части отбиваем через пленку с обеих сторон.
- Каждый кусочек солим и посыпаем специями.
- Сыр натираем на терке.
- Складываем фольгу вдвоем, смазываем маслом и выкладываем слоями кусочек филе и сыр. Плотно прижимаем.
- Плотно заворачиваем фольгу, чтобы слои не сместились.
- Отправляем в духовку на температуру 200 градусов примерно на 35-40 минут.
- Разрезаем только холодным!
Всем добра!
