Подписаться

Закуска из фунчозы

Закуска из фунчозы
Нравится
33
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 20 минут
4 порции
Просмотров: 3321
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
1 шт.
Соль
по вкусу
Шампиньон
100 г
Подсолнечное масло
по вкусу
Морковь
1 шт.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Лимонный сок
1 ст. л.
Паприка молотая
5 г
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
4 ст. л.
Вода
50 мл
Соевый соус
2 ст. л.
Петрушка
1 пуч.
Фунчоза
250 г
Кунжут
по вкусу

Описание рецепта — Закуска из фунчозы:

Закуска из фунчозы с курицей грибами и овощами подойдет как к праздничному столу, так и к легкому перекусу. Маринад придаст пикантность, а овощи нарезанные соломкой цвет и украсят ваш стол. Приятного аппетита.

Закуска из фунчозы: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,51 г
Жиры 4,71 г
Углеводы 18,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалории
Шаг 1:
Закуска из фунчозы - Шаг 1
Куриная грудка
1 шт.
Соль
по вкусу
Грудку моем и режем кубиками кладем в кипящую воду и солим по вкусу
Шаг 2:
Закуска из фунчозы - Шаг 2
Шампиньон
100 г
Подсолнечное масло
по вкусу
Грибы чистим и режим, отправляем на сковороду с маслом и обжариваем 5минут
Шаг 3:
Закуска из фунчозы - Шаг 3
Морковь
1 шт.
Огурец
1 шт.
Помидоры (томат)
1 шт.
Моем овощи и чистим морковь
Шаг 4:
Закуска из фунчозы - Шаг 4
Режем тонкой соломкой с помощью ножа для чистки овощей
Шаг 5:
Закуска из фунчозы - Шаг 5
Огурцы режем так же как морковь
Шаг 6:
Закуска из фунчозы - Шаг 6
Перец режем тонкой соломкой и добавляем в грибы
Шаг 7:
Закуска из фунчозы - Шаг 7
Овощи курицу и грибы обжариваем с открытой крышкой 10 минут
Шаг 8:
Закуска из фунчозы - Шаг 8
Лимонный сок
1 ст. л.
Паприка молотая
5 г
Чеснок
2 зуб.
Оливковое масло
4 ст. л.
Вода
50 мл
Соевый соус
2 ст. л.
Петрушка
1 пуч.
Делаем маринад. Все ингредиенты перемешиваем в кастрюле и варит 2минуты на медленном огне
Шаг 9:
Закуска из фунчозы - Шаг 9
Фунчоза
250 г
Фунчозу заливаем кипятком на 5 минут
Шаг 10:
Закуска из фунчозы - Шаг 10
Перемешиваем овощи и фунчозу. Добавляем маринад и оставляем на 30 минут.
Шаг 11:
Закуска из фунчозы - Шаг 11
Кунжут
по вкусу
Перекладываем фунчозу в салатник и можно по желанию, посыпать даренным кунжутом и украсить зеленью. Блюдо готово.
Это стоит попробовать
Закуска из сельди «Форшмак» Закуска из сельди «Форшмак» Горячая закуска из лаваша Горячая закуска из лаваша Закуска из огурцов с хумусом Закуска из огурцов с хумусом Закуска из солёной сельди со свёклой и горошком Закуска из солёной сельди со свёклой и горошком
Острая закуска из помидор Острая закуска из помидор Закуска из печеных баклажан Закуска из печеных баклажан Закуска из творога с зеленью и чесноком Закуска из творога с зеленью и чесноком Горячая закуска из лаваша Горячая закуска из лаваша
Взяли рецепт на заметку (231)
Ирина СафроноваОлег ГолдИрина ЖуковаЕкатерина БоголюбоваЛика СтернAlexandra ChalayaОксана ФортунатоваNatalya XXXМашенька ВасильеваИрина БухаринаTania FominaНаталья Саенко Aлиса АлисаСергей СвиряевЕкотерина БорзаяАнастасия ШныриковаGena AnikeevCвета ШулеповаAlina BarinowaСаша ЕвтушенкоСветлана КаменскаяСнежана Г.Аліна ЛинаЛюдмила КузьмишкинаМариЯ ГолубеваТатьяна Шершакова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.04.2019 20:40:51
взял на заметку рецепт Кукурузные фриттеры с авокадо
21.04.2019 20:40:42
взял на заметку рецепт Мидии-экспресс
взяла на заметку рецепт Диетический Салат с языком