Пряные тофу с лимонной травой

Пряные тофу с лимонной травой
КатегорияЗакуски КухняЯпонская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Тофу, обжаренные с перцем чили и лимонной травой - это блюдо понравится даже самому разборчивому гурману!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,84 г
Жиры 6,2 г
Углеводы 7,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
8 добавили себе
8
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Тофу (соевый творог)
350 г
Лемонграсс (лимонная трава)
4 ст. л.
Перец красный острый
2 шт.
Соль
1 ч. л.
Подсолнечное масло
по вкусу  
Шаг 1:
Пряные тофу с лимонной травой - приготовлениеПряные тофу с лимонной травой - приготовление
Тофу (соевый творог)
350 г

Разрезать тофу на ломтики по 1.5 см и высушить бумажным полотенцем. Удалите по возможности больше жидкости, иначе она может просочиться, когда будете их жарить.

Шаг 2:
Пряные тофу с лимонной травой - Шаг 2
Лемонграсс (лимонная трава)
4 ст. л.
Перец красный острый
2 шт.
Соль
1 ч. л.

Смешать в миске измельченную лимонную траву, тонко нарезанные чили и соль.

Шаг 3:

Посыпать ломтики тофу с обеих сторон приготовленной смесью (по 0.5 чайной ложки с каждой стороны).

Шаг 4:
Подсолнечное масло
по вкусу

Нагреть немного растительного масла на сковороде на среднем огне.

Шаг 5:
Пряные тофу с лимонной травой - Шаг 5

Аккуратно положить ломтики тофу на сковороду с горячим маслом и поджаривать по 3-4 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотистыми.

Шаг 6:

Положить тофу на свое любимое блюдо и подавать.

Источник: citygirlscapes.blogspot.ca

Тематические подборки

Похожие рецепты

Творожный сыр Творожный сыр Твёрдый обезжиренный сыр с французскими травами(с атаки)дюкан Твёрдый обезжиренный сыр с французскими травами(с атаки)дюкан Прованские тарталетки Прованские тарталетки Тофу с соевым соусом и чесноком Тофу с соевым соусом и чесноком
Паштет из копчёной скумбрии с хреном Паштет из копчёной скумбрии с хреном Омлет с беконом Омлет с беконом Сырный хлеб Сырный хлеб Жаренное тофу с оливковой приправой Каламата Жаренное тофу с оливковой приправой Каламата
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.05.2024 16:19:50
взяла на заметку рецепт Печень в чесночно-сливочном соусе
28.05.2024 16:19:14
взяла на заметку рецепт Говяжья печень нежнее чем куриная.
28.05.2024 15:38:19
оценил рецепт Яблочный пирог
28.05.2024 15:36:29
взял на заметку рецепт Сырный крем-суп