Крокеты из цветной капусты

Крокеты из цветной капусты
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Невероятно вкусные крокеты из цветной капусты можно приготовить очень быстро и накормить всю семью достаточно полезной пищей.
Такие крокеты станут хорошей альтернативой картофельным крокетам, добавление куркумы придаст крокетам насыщенности в цвете, а болгарский перец и зелень сделают крокеты яркими и сочными на вкус. Подавать крокеты из цветной капусты можно и с кетчупом, и с любым соусом на основе йогурта или майонеза.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,31 г
Жиры 4,77 г
Углеводы 10,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
103
килокалорий
и 7 нравится
95 добавили себе
106
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Капуста цветная
400 г
Перец болгарский
40 г
Лук репчатый
70 г
Укроп
30 г
Чеддер
60 г
Сухари панировочные
50 г
Яйцо куриное
1 шт.
Куркума молотая
10 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Оливковое масло
1 ч. л.  
Шаг 1:
Крокеты из цветной капусты - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобятся следующие продукты: цветная капуста, лук, болгарский перец, панировочные сухари, сыр, соль, перец, яйцо, оливковое масло, куркума.

Шаг 2:
Крокеты из цветной капусты - Шаг 2
Капуста цветная
400 г

Цветную капусту разбираем на соцветия и хорошо промываем под проточной водой, обсушиваем ее и измельчаем в кухонном комбайне.

Шаг 3:
Крокеты из цветной капусты - Шаг 3

Перекладываем измельченную цветную капусту в миску.

95 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Svetlana BarsukovaАнтонина ДTsarevych NailИрина МатвееваНина МихайличенкоАня БокочМария ЖаденоваМадина МагомедоваАнюта КозубенкоАлексей НестеренкоОлеся ....Марина МинаеваГалина ЛютинаНаталья АкимоваИрина ХанАнна АлександровнаАнна Кокоzoya kolesnikAnn OАлена АнтоноваOlga SpectorИнна ШаркевичАнюта СтаростинаВика РыбаковаЮлия Вейцнер-СуменковаПетрова Екатерина
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Лимонный кекс
взял на заметку рецепт Глазированная курица
19.03.2024 10:30:55
взял на заметку рецепт Плов
19.03.2024 10:26:09
взял на заметку рецепт Йогуртовый кекс