Тофу с соевым соусом и чесноком

Тофу с соевым соусом и чесноком
КатегорияЗакуски КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Самый легкий способ приготовления вкусного и ароматного тофу.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,78 г
Жиры 17,57 г
Углеводы 6,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
226
килокалорий
нравится
13 добавили себе
15
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Подсолнечное масло
4 ст. л.
Чеснок
4 зуб.
Тофу (соевый творог)
400 г
Соевый соус
2 ст. л.
Шаг 1:
Подсолнечное масло
4 ст. л.

В мелкой сковороде на среднем огне нагрейте масло.

Шаг 2:
Чеснок
4 зуб.

Добавьте измельченный чеснок в нагретое масло и жарьте до золотисто-коричневого цвета. Выложите чеснок и масло в отдельную миску.

Шаг 3:
Тофу с соевым соусом и чесноком - Шаг 3
Тофу (соевый творог)
400 г

Выньте тофу из упаковки и положите на тарелку. Если хотите теплый тофу то можете его нагреть в горячей воде. В нив коем случае не грейте в микроволновки, сыр может взорваться.

Шаг 4:
Тофу с соевым соусом и чесноком - Шаг 4
Соевый соус
2 ст. л.

Полейте сыр соевым соусом сверху.

Шаг 5:
Тофу с соевым соусом и чесноком - Шаг 5

Сверху вложите жаренный чеснок и масло.

Шаг 6:
Тофу с соевым соусом и чесноком - Шаг 6

Подавайте целым куском или порезав на маленькие кубики.

Приятного аппетита!!!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Грибы в соевом соусе Грибы в соевом соусе Японский омлет Японский омлет Малосольные кабачки с соевым соусом всего за 7 минут! Малосольные кабачки с соевым соусом всего за 7 минут! Куриные крылышки с медом и соевым соусом Куриные крылышки с медом и соевым соусом
Роллы Роллы Закуска из фасоли " азиатской след". Закуска из фасоли " азиатской след". Яйца-скрэмбл с пряным соусом Яйца-скрэмбл с пряным соусом Чахан Чахан
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.05.2024 17:25:25
взяла на заметку рецепт Биточки с чечевицей и фарша.
30.05.2024 17:25:22
взяла на заметку рецепт Салат с тунцом.
30.05.2024 17:25:13
взяла на заметку рецепт Витаминный салат с красной капустой и колбаской.
30.05.2024 17:24:28
взяла на заметку рецепт Вегетарианский овощной суп