Куриные котлеты с тыквой и капустой

Куриные котлеты с тыквой и капустой
КатегорияПтица КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Куриные котлеты приготовленные по этому рецепту получаются нежными и сочными. Блюдо полезное и вкусное. Может быть рекомендовано для детского питания. А если эти котлеты приготовить на пару или запечь в духовке, то они будут диетическими для тех, кому нельзя есть жареного. Благодаря тыкве котлеты имеют сладковатый вкус и золотистый цвет. Капуста придает нежность и сочность блюду.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,31 г
Жиры 6,14 г
Углеводы 6,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
130
килокалорий
и 18 нравится
112 добавили себе
134
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Тыква
100 г
Капуста белокочанная
150 г
Куриное филе
500 г
Лук репчатый
1 шт.
Батон
70 г
Сметана 15%
50 мл
Подсолнечное масло
50 мл  
Шаг 1:
Куриные котлеты с тыквой и капустой - Шаг 1

Для приготовления котлет с тыквой и капустой потребуется: куриное филе, тыква, капуста, лук репчатый, сметана, батон белый, подсолнечное масло, соль.

Шаг 2:
Куриные котлеты с тыквой и капустой - Шаг 2
Тыква
100 г

Тыкву очистить, помыть, нарезать кусочками и запечь. Быстрее это сделать в микроволновке, но можно и в духовке.

Шаг 3:
Куриные котлеты с тыквой и капустой - Шаг 3
Капуста белокочанная
150 г

Белокочанную капусту мелко нарезать соломкой и выложить на сковороду с рафинированным подсолнечным маслом.

112 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Jenia KimViktoria OrlovaСофия БакановаІрина КорнійчукElena StryginaАнюта КозубенкоВасилиса УточкинаХалина ИспирянРоман ЛейхнерTetiana TetianaIgor AdnexAklima ZhussupovaАня КозубенкоАнна БарминаKatrin KalackayaКонстантин ПряничниковE NСветлана БолдыреваOlga SpectorИрина ИвЛана ШмыгинаAngela LЛюдмила Аминулла (Ульшина)Света БричИрина КрайноваЕкатерина Пьянова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
19.03.2024 03:23:07
взяла на заметку рецепт Пирог со шпинатом и творогом
19.03.2024 03:19:56
взяла на заметку рецепт Воздушные пирожки с замороженной вишней
19.03.2024 03:16:40
взяла на заметку рецепт Бисквит в мультиварке