Подписаться

Фаршированные кабачки с курицей в соусе

Фаршированные кабачки с курицей в соусе
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 950
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Батон
100 г
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Кабачок
500 г
Морковь
60 г
Лук репчатый
60 г
Подсолнечное масло
30 мл
Томатная паста
40 г  

Описание рецепта — Фаршированные кабачки с курицей в соусе:

В сезон кабачков обязательно приготовьте их фаршированными курицей в томатном соусе. Кабачки можно запечь в духовке или приготовить в кастрюле на плите. Именно такой рецепт я хочу вам сегодня предложить. Блюдо диетическое и может быть рекомендовано для детского питания. Кабачки получаются сочными, с замечательным вкусом и ароматом. Для этого блюда возьмите молодые кабачки среднего размера.

Фаршированные кабачки с курицей в соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,16 г
Жиры 3,15 г
Углеводы 6,46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
95
килокалорий
Шаг 1:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 1

Для приготовления фаршированных кабачков возьмите такие ингредиенты:куриное филе, лук репчатый, морковь, белую булку или батон, молодые кабачки, томатную пасту, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 2
Куриное филе
500 г

Куриное филе помойте и пропустите через мясорубку.

Шаг 3:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 3
Батон
100 г

Белую булку или батон залейте холодной, кипяченой водой и через пять минут отожмите. Пропустите батон через мясорубку.

Шаг 4:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 4
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Фарш посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Шаг 5:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 5
Кабачок
500 г

Кабачки помойте. Молодые чистить не нужно. Нарежьте кабачки кружками шириной 4-5 см.

Шаг 6:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 6

Удалите семечки, образуя из кабачка чашечку.

Шаг 7:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 7

Заполните кабачки приготовленным куриным фаршем.

Шаг 8:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 8
Морковь
60 г

Приготовьте соус. Морковь очистите, помойте и натрите на терке. Выложите в казан или кастрюлю с толстым дном.

Шаг 9:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 9
Лук репчатый
60 г

Репчатый лук очистите, помойте, мелко нарежьте и добавьте к луку.

Шаг 10:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 10
Подсолнечное масло
30 мл
Томатная паста
40 г

Налейте подсолнечное масло и тушите овощи 7-8 минут. После выложите томатную пасту.

Шаг 11:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 11

Налейте 250-300 мл воды. Посолите по вкусу, добавьте чайную ложку сахара.

Шаг 12:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 12

В соус выложите фаршированные кабачки.

Шаг 13:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 13

Накройте кастрюлю крышкой и тушите кабачки с курицей 35-40 минут до готовности.

Шаг 14:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 14

Кабачки, фаршированные курицей в соусе готовы.

Шаг 15:
Фаршированные кабачки с курицей в соусе - Шаг 15

Это вкусное, сытное и полезное блюдо подавайте на обед или ужин. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Фаршированные кабачки с курицей в соусе Фаршированные кабачки с курицей в соусе Плов с кабачками и курицей в мультиварке Плов с кабачками и курицей в мультиварке Плов с курицей в микроволновке Плов с курицей в микроволновке Фаршированные перепела с картофелем в духовке Фаршированные перепела с картофелем в духовке
Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎 Курица с рисом и овощами в соусе терияки🎎 Плов с курицей в казане Плов с курицей в казане Куриные тефтели с рисом в соусе "Бешамель" Куриные тефтели с рисом в соусе "Бешамель" Быстрое жаркое с курицей в "рукаве" Быстрое жаркое с курицей в "рукаве"
Взяли рецепт на заметку (37)
Snezhana MalinaEa EaЮра МарчукЯна ЯнаЮлия МуравьеваДаша ТертичнаAlbina DubynskayaYana VodopyanovaОльга ОльгаЛена ТокаТарас СавкаНаталья АкимоваМарина Никольская8888 8888Галина ОбуховаInna MarchyshynАнна КозыреваЕлена КирееваЕкатерина СопкоЮлия ФедорковаЛюдмила ПархоменкоMarina TverskayaОксана ГерманОксана .Наталия Красикова(Тимошик)Анюта Козубенко
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.04.2020 19:32:43
взяла на заметку рецепт Творожные куличи
06.04.2020 19:31:34
взяла на заметку рецепт Шотландский салат с семгой
06.04.2020 19:31:33
взяла на заметку рецепт Тосканский салат
06.04.2020 19:31:31
взяла на заметку рецепт Творожник а-ля чизкейк
06.04.2020 19:30:26
взял на заметку рецепт Вкусная жареная картошка на сковороде