Подписаться

Куриные крылышки тушеные в маринаде

Куриные крылышки тушеные в маринаде
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
2 порции
Просмотров: 544
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриные крылышки
600 г
Подсолнечное масло
40 мл
Томатная паста
30 г
Мёд
20 г
Соевый соус
30 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Лук репчатый
60 г

Описание рецепта — Куриные крылышки тушеные в маринаде:

Куриные крылышки чаще всего запекают в духовке. Но я предлагаю не менее простой рецепт. Попробуйте их приготовить в сковороде или кастрюлю на плите. Тушеные крылышки в соусе из томатной пасты, меда, соевого соуса и специй - отличное блюдо на обед или ужин. Подавайте их с картофелем, кашей, овощами.

Куриные крылышки тушеные в маринаде: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 17,61 г
Жиры 7,46 г
Углеводы 3,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
155
килокалорий
Шаг 1:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 1

Для приготовления куриных крылышек потребуется: куриные крылышки, подсолнечное масло, соевый соус, мёд, томатная паста, лук репчатый, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 2
Куриные крылышки
600 г

Куриные крылышки помойте, обрежьте маленький сустав.

Шаг 3:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 3
Подсолнечное масло
20 мл

Выложите крылышки на горячую сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 4:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 4

Обжарьте до легкой румяной корочки.

Шаг 5:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 5
Томатная паста
30 г

Приготовьте соус. В мисочку выложите столовую ложку с горкой томатной пасты.

Шаг 6:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 6
Мёд
20 г

Добавьте чайную ложку жидкого мёда.

Шаг 7:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 7
Соевый соус
30 мл

Налейте 2 столовые ложки соевого соуса.

Шаг 8:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 8
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Посолите и поперчите соус по вкусу. Можно добавить любые сухие приправы.

Шаг 9:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 9
Лук репчатый
60 г

Репчатый лук нарежьте произвольно и выложите в кастрюлю с толстым дном.

Шаг 10:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 10
Подсолнечное масло
20 мл

Налейте подсолнечное масло и поджарьте лук до прозрачности.

Шаг 11:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 11

Добавьте в кастрюлю с луком приготовленный соус. Налейте 250 мл воды и перемешайте с соусом.

Шаг 12:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 12

Выложите куриные крылышки и тушите их 15-20 минут.

Шаг 13:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 13

Куриные крылышки в соусе готовы.

Шаг 14:
Куриные крылышки тушеные в маринаде - Шаг 14

Ароматные, нежные и вкуснейшие крылышки подавайте к столу с овощами, любым гарниром в обед или на ужин. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Куриные крылышки в чайном маринаде с травами Куриные крылышки в чайном маринаде с травами Куриные крылышки в апельсиновом маринаде Куриные крылышки в апельсиновом маринаде Куриные крылышки маринованные в кефире, запеченные с картошечкой,черносливом и томатами Черри. Куриные крылышки маринованные в кефире, запеченные с картошечкой,черносливом и томатами Черри. Куриные крылышки в соусе Куриные крылышки в соусе
Куриные крылышки Куриные крылышки Куриные крылышки Куриные крылышки Куриные крылышки под соусом Куриные крылышки под соусом Куриные крылышки Баффало Куриные крылышки Баффало
и 2 нравится
14 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.07.2021 06:37:09
взял на заметку рецепт Творожная запеканка с бананом
23.06.2020 06:00:33
добавила рецепт Творожная запеканка с бананом
взял на заметку рецепт Бисквит в мультиварке
взял на заметку рецепт бисквит в мультиварке