Подписаться

Сладкие шарики с киви и орехами.

Сладкие шарики с киви и орехами.
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 1 минута
3 порции
Просмотров: 1936
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Киви
4 шт.
Кокосовая стружка
190 г
Мёд
3 ст. л.
Миндаль
по вкусу
Лесной орех (фундук)
по вкусу  

Описание рецепта — Сладкие шарики с киви и орехами.:

Конфеты могут быть не только вкусными, но и очень полезными — как эти! Которые вы можете с легкостью приготовить самостоятельно.

Ингредиенты:

Киви — 3-4 шт.
Кокосовая стружка (для конфет) — 150 г
Кокосовая стружка (для присыпки) — 40 г
Мед — 3 ст. л.
Миндаль или фундук — 1 горсть

Приготовление:

1. Залейте миндаль кипятком на 20 минут, чтобы освободить орехи от шкурки.
2. Киви очистите и нарежьте небольшими произвольными кусочками. Переложите кусочки киви в чашу блендера. Добавьте мед и кокосовую стружку.
3. Проверните получившуюся массу в блендере до однородности. Слишком сильно измельчать массу не нужно – зернышки киви придадут конфетам своеобразную хрустящую нотку. Поместите смесь на 30 минут в холодильник.
4. Очистите миндаль от шкурки. По желанию обжарьте его с двух сторон на сковороде.
5. Смочите ладонь в воде. Из небольшого количества смеси скатайте шарик с орешком миндаля в середине.
6. На отдельное блюдо высыпьте оставшуюся кокосовую стружку и обваляйте в ней конфеты. Таким же способом сформируйте конфеты из всей смеси, снова поместите их в холодильник на 1 час. Киви можно заменить другим фруктом – манго, папайей, дыней или персиком.

Сладкие шарики с киви и орехами.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,75 г
Жиры 10,24 г
Углеводы 35,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
231
килокалория
Шаг 1:
Киви
4 шт.
Кокосовая стружка
190 г
Мёд
3 ст. л.
Миндаль
по вкусу
Лесной орех (фундук)
по вкусу
Приготовление:

1. Залейте миндаль кипятком на 20 минут, чтобы освободить орехи от шкурки.
2. Киви очистите и нарежьте небольшими произвольными кусочками. Переложите кусочки киви в чашу блендера. Добавьте мед и кокосовую стружку.
3. Проверните получившуюся массу в блендере до однородности. Слишком сильно измельчать массу не нужно – зернышки киви придадут конфетам своеобразную хрустящую нотку. Поместите смесь на 30 минут в холодильник.
4. Очистите миндаль от шкурки. По желанию обжарьте его с двух сторон на сковороде.
5. Смочите ладонь в воде. Из небольшого количества смеси скатайте шарик с орешком миндаля в середине.
6. На отдельное блюдо высыпьте оставшуюся кокосовую стружку и обваляйте в ней конфеты. Таким же способом сформируйте конфеты из всей смеси, снова поместите их в холодильник на 1 час. Киви можно заменить другим фруктом – манго, папайей, дыней или персиком.
Это стоит попробовать
Сладкие шарики из киви с орехами Сладкие шарики из киви с орехами Шоколадная помадка с пивом и орехами Шоколадная помадка с пивом и орехами Шоколад с кокосом и орехами Шоколад с кокосом и орехами Шоколадный фадж с изюмом и орехами Шоколадный фадж с изюмом и орехами
Шоколадный фадж с миндалем и грецкими орехами Шоколадный фадж с миндалем и грецкими орехами Творожные шарики с мармеладом Творожные шарики с мармеладом Вкусные Творожные - пирожные с сюрпризом Вкусные Творожные - пирожные с сюрпризом Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой Низкокалорийное овсяное печенье с вишней и цедрой
и 4 нравится
79 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.06.2021 08:38:12
взяла на заметку рецепт Квашеная капуста за три дня
16.06.2021 08:31:54
оценил рецепт Филе курицы с овощами
16.06.2021 08:17:30
взяла на заметку рецепт Ароматная баранина с корицей и мёдом