Подписаться

Конфеты по Дюкану

Конфеты по Дюкану
Нравится
49
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
1 порция
Просмотров: 8891
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье сухое
3 ст. л.
Какао
1 ст. л.
Заменитель сахара
по вкусу
Ароматизатор ванильный
по вкусу
Молоко коровье
3 ст. л.  

Описание рецепта — Конфеты по Дюкану:

Готовим домашние шоколадные конфеты для тех, кто придерживается диеты Дюкана! Эти конфеты готовятся из обезжиренных продуктов, но по вкусу этого не скажешь - сладости получаются натуральные, от обычных шоколадных конфет они мало чем отличаются. Но такие конфеты не застынут в холодильнике, их нужно замораживать в морозильной камере; для этой цели отлично подходят силиконовые формочки для конфет - диетические конфеты из таких формочек извлекаются прекрасно. А ещё как вариант - шоколадную массу можно кушать прямо ложкой сразу после приготовления! Но тогда одной ложкой отделаться будет сложно, так что лучше всё-таки остановиться на порционном варианте.

Конфеты по Дюкану: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,73 г
Жиры 11,49 г
Углеводы 19,34 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
212
килокалорий
Шаг 1:
Конфеты по Дюкану - Шаг 1

Для приготовления шоколадных конфет по диете Дюкана нам понадобятся следующие ингредиенты: обезжиренное какао до 2%, сухое обезжиренное молоко, молоко коровье до 1,5% жирности, сахарозаменитель, ароматизатор пищевой.

Шаг 2:
Конфеты по Дюкану - Шаг 2
Молоко коровье сухое
3 ст. л.

В миску пересыпаем сухое обезжиренное молоко (сом).

Шаг 3:
Конфеты по Дюкану - Шаг 3
Какао
1 ст. л.

К сухому молоку добавляем какао-порошок.

Шаг 4:
Конфеты по Дюкану - Шаг 4
Заменитель сахара
по вкусу

Сюда же всыпаем сахарозаменитель по вкусу. У меня сахарозаменитель эритрол, поэтому добавляю его больше, чем, к примеру, синтетического сахзама в таблетках.

Шаг 5:
Конфеты по Дюкану - Шаг 5

Перемешиваем сухие ингредиенты - обезжиренное какао, сухое обезжиренное молоко и сахарозаменитель.

Шаг 6:
Конфеты по Дюкану - Шаг 6
Ароматизатор ванильный
по вкусу

Добавляем в получившуюся смесь пищевой ароматизатор, который можно и не добавлять вовсе, ориентируйтесь в данном случае на свои предпочтения.

Шаг 7:
Конфеты по Дюкану - Шаг 7

Теперь по ложке начинаем вводить в смесь сухи ингредиентов обезжиренное коровье молоко.

Шаг 8:
Конфеты по Дюкану - Шаг 8
Молоко коровье
3 ст. л.

Влили ложку молока - перемешали, ещё ложку - ещё перемешали. Молока понадобится около 3 ст.л.

Шаг 9:
Конфеты по Дюкану - Шаг 9

В итоге должна получится шоколадная масса, напоминающая растопленный шоколад.

Шаг 10:
Конфеты по Дюкану - Шаг 10

Эту шоколадную массу раскладываем чайной ложечкой в силиконовые формочки для конфет.

Шаг 11:
Конфеты по Дюкану - Шаг 11

Так раскладываем всю шоколадную массу, заполняя имеющиеся отверстия. Указанных ингредиентов как раз хватает для того, чтобы заполнить одну стандартного размера формочку для конфет размером 21 на 10 см.

Шаг 12:
Конфеты по Дюкану - Шаг 12

Отправляем форму с шоколадной массой в морозильную камеру до того момента, пока конфеты полностью не заморозятся.

Шаг 13:
Конфеты по Дюкану - Шаг 13

Диетические конфеты по Дюкану готовы!

Шаг 14:
Конфеты по Дюкану - Шаг 14

Шоколадные конфеты из обезжиренных продуктов вас не разочаруют, так как по вкусу они очень похожи на обычные шоколадные конфеты.
Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Апельсиновые конфеты Апельсиновые конфеты Конфеты по-домашнему Конфеты по-домашнему Рецепт конфет рафаэлло Рецепт конфет рафаэлло Соленая карамель Соленая карамель
Бригадейро Бригадейро Баунти Баунти Конфеты "Рафаэлло" Конфеты "Рафаэлло" Эффектные пасхальные конфеты Эффектные пасхальные конфеты
Взяли рецепт на заметку (261)
Anita115Катя ЗемляАндрей ДNatalya PastukhovaНатали БайноваNadejda TypozleevaПавел КирилловОксана ЧеркашинаKaterina ZhurenkoТатьяна Гердт8888 8888Александра КозыреваКамилла ИсмаилхановаОльга КудрявцеваВиктория ВикторияНата ЛиИнна АфанасьеваОльга АржановаТатьяна КарповаИнна СаутичNelli AhmetshinaКатя СЮра МарчукМарина КолесниковаЭлеонора ИсмаиловаЛариса Олешинская
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
16.10.2019 21:27:58
взяла на заметку рецепт Салат из запеченной свеклы
16.10.2019 21:19:13
оценил рецепт Говядина с овощами
взял на заметку рецепт Пирожки с яблоками