Подписаться

Полезные конфеты из сухофруктов

Полезные конфеты из сухофруктов
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
8 порций
Просмотров: 3031
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чернослив
100 г
Инжир сушеный
120 г
Финик
120 г
Изюм
100 г
Клюква сушеная
100 г
Мёд
20 г
Семена тыквы
70 г
Кунжут
70 г

Описание рецепта — Полезные конфеты из сухофруктов:

Невероятно вкусное и полезное лакомство для всей семьи - это домашние конфеты приготовленные из сухофруктов. Они малокалорийные, питательные и вкусные. Для детей можно не использовать чернослив, часто дети его не любят, а заменить его например курагой или какими нибудь орехами, с орехами конфеты станут еще более питательными и сытными. Готовятся быстро и просто, рекомендую порадовать ваших близких! Готовьте с удовольствием!

Полезные конфеты из сухофруктов: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,5 г
Жиры 5,78 г
Углеводы 49,36 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
239
килокалорий
Шаг 1:
Полезные конфеты из сухофруктов - Шаг 1

Для приготовления конфет нам понадобиться: чернослив, инжир, финики, изюм, клюква, мед, кунжут и семечки тыквы.

Шаг 2:
Полезные конфеты из сухофруктов - Шаг 2
Чернослив
100 г
Инжир сушеный
120 г

Для начала нужно промыть и замочить в теплой воде чернослив и инжир.

Шаг 3:
Полезные конфеты из сухофруктов - Шаг 3
Финик
120 г

Так же нужно замочить финики. Финики можно брать и с косточкой и без косточки, на ваш выбор.

74 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Василиса УточкинаОльга СвидерскаяАнастасия ПотоцкаяLigiya TirayanМария НовиковаKatrin KalackayaАнна МаксимкинаAmina ChotchАнгелина КобелеваОльга ШадринаNasty Fyodorovaалексей муравинЗарина ГусеваOlga KВалерия РославцеваХалина ИспирянRiver RoomАнна СамковаНаталья АкимоваK KИрина БратерскаяНина ТараИрина СобентееваНаргиза БозжановаАнна ПуйсанНаталья Самарина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
21.03.2019 11:25:50
взяла на заметку рецепт Свинина в аджике
взял на заметку рецепт Говядина в медовой глазури
21.03.2019 11:13:44
взял на заметку рецепт Красный рис
21.03.2019 10:58:11
взял на заметку рецепт Мини-шаурма с курицей