Подписаться

Смузи с гранатом

Смузи с гранатом
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 6398
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Арахис
15 г
Овсяные хлопья
15 г
Кефир
1 ст.
Мёд
2 ч. л.
Гранат
0,5 шт.  

Описание рецепта — Смузи с гранатом:

Овсяно витаминный, питательный смузи с гранатом. Отлично подходит для начала дня. Рецепт прекрасно подойдет для любителей здорового питания!

Смузи с гранатом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,22 г
Жиры 2,88 г
Углеводы 14,26 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
89
килокалорий
Шаг 1:
Смузи с гранатом - Шаг 1
Арахис и овсянку предварительно обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде
Шаг 2:
Смузи с гранатом - Шаг 2
Арахис
15 г
Овсяные хлопья
15 г
Овсяные хлопья и арахис засыпать в блендер и подробить
Шаг 3:
Смузи с гранатом - Шаг 3
Кефир
1 ст.
Мёд
2 ч. л.
Гранат
0,5 шт.
Добавить в блендер закваску или кефир, мед и гранат и хорошо взбить. Украсить по желанию хлопья овсяные и зерна граната! Приятного полезного завтрака вам
Это стоит попробовать
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале
Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Смузи с остатков каши:) Смузи с остатков каши:) Ягодный смузи Ягодный смузи
и 1 нравится
56 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
30.07.2021 14:55:13
взял на заметку рецепт Творожный пудинг без выпечки
30.07.2021 14:42:47
оценил рецепт Ризотто с грибами
30.07.2021 14:38:40
взял на заметку рецепт Карибский коктейль Пина Колада
30.07.2021 14:33:43
взяла на заметку рецепт Гнезда из макарон с ветчиной
30.07.2021 14:22:59
взял на заметку рецепт Пп рубленые котлеты