Подписаться

Смузи на завтрак.

Смузи на завтрак.
Нравится
37
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 2549
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мёд
1 ч. л.
Грецкий орех
50 г
Молоко коровье
0,5 ст.
Банан
2 шт.
Овсяные хлопья
6 ст. л.  

Описание рецепта — Смузи на завтрак.:

Идеально сбалансированное Б/Ж/У. Великолепный завтрак, быстро и главное очень вкусно! А детям как нравится !!!

Смузи на завтрак.: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,22 г
Жиры 8,21 г
Углеводы 21,38 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
155
килокалорий
Шаг 1:
Мёд
1 ч. л.
Грецкий орех
50 г
Молоко коровье
0,5 ст.
Банан
2 шт.
Овсяные хлопья
6 ст. л.
В блендере перемешать все ингредиенты, кроме грецких орехов. Разлить ссуди по стаканам. Орехи порубить произвольно ножом и добавить к смузи. Пожеланию посыпьте корицей или ванилью! Вкусный и полезный завтрак готов! Да, вот так быстро )))
Это стоит попробовать
Смузи ''На завтрак'' Смузи ''На завтрак'' Смузи на завтрак💫 Смузи на завтрак💫 Банановое смузи "На завтрак" Банановое смузи "На завтрак" ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
Смузи с бананом и ягодами Смузи с бананом и ягодами Ярко-красный смузи Ярко-красный смузи Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Банановый завтрак Банановый завтрак
Взяли рецепт на заметку (239)
Яна ЯнаКсения БиркинаОльга ШВасилиса УточкинаNatalia KadukАлександра БыстроваАнна АлександровнаВера ТулинаВадим ИщериковЛейлаша УбайдоваНами Наминаталья грибановаОля ТихоноваSchwarz PanterДаша ЕвсюковаJuliya SmolnikovaЛариса ЗагребинаAlina DmitrievaPavel MinaevAnna RedkoborodayaЮлия КоваликMama RosaНаталья Жилинская(Куликова)Альбина БайгабуловаМарина МEkaterina Solovjeva
Показать всех
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.11.2019 01:49:42
взяла на заметку рецепт Белковый заварной крем на водяной бане
29.06.2019 03:49:41
добавила рецепт Греческий салат с авокадо
взяла на заметку рецепт Штрудель из лаваша