Смузи на завтрак.
| Категория | Коктейли | Кухня | Польская кухня |
| Время | 5 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Пятница, 25 марта 2016
| Подписаться |
Описание рецепта
Идеально сбалансированное Б/Ж/У. Великолепный завтрак, быстро и главное очень вкусно! А детям как нравится !!!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 4,22 г Жиры 8,21 г Углеводы 21,38 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 36 нравится262 добавили себе
302
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 ч. л. |
| 50 г | ||||
| 0,5 ст. |
| 2 шт. | ||||
| 6 ст. л. |
Шаг 1:
| 1 ч. л. | ||
| 50 г | ||
| 0,5 ст. | ||
| 2 шт. | ||
| 6 ст. л. |
В блендере перемешать все ингредиенты, кроме грецких орехов. Разлить ссуди по стаканам. Орехи порубить произвольно ножом и добавить к смузи. Пожеланию посыпьте корицей или ванилью! Вкусный и полезный завтрак готов! Да, вот так быстро )))
