Смузи на завтрак.

Смузи на завтрак.
КатегорияКоктейли КухняПольская кухня
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Идеально сбалансированное Б/Ж/У. Великолепный завтрак, быстро и главное очень вкусно! А детям как нравится !!!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,22 г
Жиры 8,21 г
Углеводы 21,38 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
155
килокалорий
и 36 нравится
262 добавили себе
302
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Мёд
1 ч. л.
Грецкий орех
50 г
Молоко коровье
0,5 ст.
Банан
2 шт.
Овсяные хлопья
6 ст. л.  
Шаг 1:
Мёд
1 ч. л.
Грецкий орех
50 г
Молоко коровье
0,5 ст.
Банан
2 шт.
Овсяные хлопья
6 ст. л.
В блендере перемешать все ингредиенты, кроме грецких орехов. Разлить ссуди по стаканам. Орехи порубить произвольно ножом и добавить к смузи. Пожеланию посыпьте корицей или ванилью! Вкусный и полезный завтрак готов! Да, вот так быстро )))

Тематические подборки

Похожие рецепты

Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸 Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸 Смузи на завтрак💫 Смузи на завтрак💫 БАНАНОВЫЙ СМУЗИ НА ОСНОВЕ КЕФИРА БАНАНОВЫЙ СМУЗИ НА ОСНОВЕ КЕФИРА Бананово-малиновый смузи Бананово-малиновый смузи
Банановый завтрак Банановый завтрак Смузи Морковь + помидоры + сельдерей + оливковое масло + соль + перец. Смузи Морковь + помидоры + сельдерей + оливковое масло + соль + перец. Банановое смузи "На завтрак" Банановое смузи "На завтрак" Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.03.2024 15:22:29
взял на заметку рецепт Картофель запеченный с сыром в сливках
03.03.2024 15:22:00
взял на заметку рецепт Картофель запеченный
03.03.2024 14:56:01
взял на заметку рецепт Киш с адыгейским сыром и шампиньонами
03.03.2024 14:26:20
взял на заметку рецепт Печеные яблоки с изюмом и медом