Сыроедческие конфеты-ириски

Сыроедческие конфеты-ириски
КатегорияДесерты КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1.42 г
Жиры 21.83 г
Углеводы 24.93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
287
килокалорий
нравится
21 добавил себе
23
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Финик
2 шт.
Корица
0.5 ч. л.
Какао
2 ст. л.
Кокосовое масло
100 мл
Банан
2 шт.  
Шаг 1:
Финик
2 шт.
Корица
0.5 ч. л.
Какао
2 ст. л.
Кокосовое масло
100 мл
Банан
2 шт.
Заливаем финики водой на 10 минут, очищаем бананы.

Растапливаем кокосовое масло на водяной бане или в микроволновке.

Кладем бананы, финики без косточек, какао, кокосовое масло и корицу в чашу блендера.

Перебиваем все до однородной консистенции.

Раскладываем массу по силиконовым формочкам и ставим в морозилку на 20-40 минут (зависит от размера форм).

Достаем готовые сладости, аккуратно вынимаем из формочек на тарелку.

Теперь вы знаете, как сделать веганские конфеты Ириски!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шоколадно-солодовое мороженое Шоколадно-солодовое мороженое Кокосовые конфеты Кокосовые конфеты Творожные гнёзда на Пасху Творожные гнёзда на Пасху Карамельные яблоки Карамельные яблоки
Правильные конфеты Правильные конфеты Белый шоколад с ирисом Белый шоколад с ирисом Мороженое с обжаренным маслом Мороженое с обжаренным маслом Мятные шоколадные плитки Мятные шоколадные плитки
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.01.2026 20:30:25
взял на заметку рецепт Запеканка тыква-малина-кофе
11.01.2026 20:22:11
взял на заметку рецепт Тушенка из курицы с луком и куркумой
11.01.2026 19:13:44
добавила рецепт Запеканка тыква-малина-кофе