Банановое пюре с йогуртом и мелиссой
| Категория | Десерты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Среда, 11 февраля 2015
| Подписаться |
Описание рецепта
Это простое банановое пюре подается в качестве быстрого в приготовлении и сытного завтрака, обеда, ужина. Одно из самых простых в приготовлении пюре с изумительным, экзотическим вкусом. Экзотический вкус пюре придает мелисса, обладающая тонким, душистым ароматом. Банановое пюре с йогуртом - легкий, полезный, вкусный продукт. Для приготовления бананового пюре с йогуртом и мелиссой понадобятся: бананы, йогурт, сахар, сушеная мелисса. Бананы натираем на терке. В йогурт добавляем сушеную мелиссу, сахар и смешиваем с бананами.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,62 г Жиры 1,02 г Углеводы 25,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится
| 2 шт. |
| 10 г | ||||
| 100 мл |
| 3 ст. л. |
Для приготовления бананового пюре с йогуртом и мелиссой нам
потребуются следующие ингредиенты: два банана, сто миллилитров
йогурта, три столовых ложки сахара, десять грамм сушеной мелиссы (можно взять свежую).
| 2 шт. |
Два банана натираем на крупной терке.
| 10 г |
Измельчаем десять грамм сушеной мелиссы.
| 100 мл |
Измельченную сушеную мелиссу (можно взять свежую) добавляем в йогурт.
Все перемешиваем.
| 3 ст. л. |
В массу добавляем три столовых ложки сахара.
Все перемешиваем до однородной массы.
Банановое пюре можно выложить в стакан или в тарелку.
В стакан выкладываем банановое пюре и сверху наливаем йогурт.
В середину тарелки выкладываем банановое пюре, придавая ему форму
сердечка, а по краям наливаем йогурт.
Приятного Вам аппетита!
