Подписаться

Банановое пюре с йогуртом и мелиссой

Банановое пюре с йогуртом и мелиссой
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 1412
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Экстракт мяты
10 г
Йогурт
100 мл
Сахар-песок
3 ст. л.

Описание рецепта — Банановое пюре с йогуртом и мелиссой:

Это простое банановое пюре подается в качестве быстрого в приготовлении и сытного завтрака, обеда, ужина. Одно из самых простых в приготовлении пюре с изумительным, экзотическим вкусом. Экзотический вкус пюре придает мелисса, обладающая тонким, душистым ароматом. Банановое пюре с йогуртом - легкий, полезный, вкусный продукт. Для приготовления бананового пюре с йогуртом и мелиссой понадобятся: бананы, йогурт, сахар, сушеная мелисса. Бананы натираем на терке. В йогурт добавляем сушеную мелиссу, сахар и смешиваем с бананами.

Банановое пюре с йогуртом и мелиссой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,62 г
Жиры 1,02 г
Углеводы 25,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
108
килокалорий
Шаг 1:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - Шаг 1

Для приготовления бананового пюре с йогуртом и мелиссой нам
потребуются следующие ингредиенты: два банана, сто миллилитров
йогурта, три столовых ложки сахара, десять грамм сушеной мелиссы (можно взять свежую).

Шаг 2:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - Шаг 2
Банан
2 шт.

Два банана натираем на крупной терке.

Шаг 3:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - Шаг 3
Экстракт мяты
10 г

Измельчаем десять грамм сушеной мелиссы.

Шаг 4:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - Шаг 4
Йогурт
100 мл

Измельченную сушеную мелиссу (можно взять свежую) добавляем в йогурт.

Шаг 5:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - Шаг 5

Все перемешиваем.

Шаг 6:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - Шаг 6
Сахар-песок
3 ст. л.

В массу добавляем три столовых ложки сахара.

Шаг 7:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - Шаг 7

Все перемешиваем до однородной массы.

Шаг 8:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - Шаг 8

Банановое пюре можно выложить в стакан или в тарелку.

Шаг 9:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - приготовлениеБанановое пюре с йогуртом и мелиссой - приготовлениеБанановое пюре с йогуртом и мелиссой - приготовление

В стакан выкладываем банановое пюре и сверху наливаем йогурт.

Шаг 10:
Банановое пюре с йогуртом и мелиссой - приготовлениеБанановое пюре с йогуртом и мелиссой - приготовление

В середину тарелки выкладываем банановое пюре, придавая ему форму
сердечка, а по краям наливаем йогурт.
Приятного Вам аппетита!

Это стоит попробовать
Банановое мороженое с вишней и сгущёнкой Банановое мороженое с вишней и сгущёнкой Плавленый сыр с йогуртом Плавленый сыр с йогуртом Банановое мороженое с шоколадом и грецкими орехами Банановое мороженое с шоколадом и грецкими орехами Овсяная запеканка с ананасом и клубникой Овсяная запеканка с ананасом и клубникой
Зеленое яблоко с корицей и йогуртом Зеленое яблоко с корицей и йогуртом Банановое мороженое с овсяным грильяжем Банановое мороженое с овсяным грильяжем Йогурт с чиа и манго Йогурт с чиа и манго Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами Десерт с йогуртом, гранолой и фруктами
Взяли рецепт на заметку (3)
Марина ТретьякНаталья АкимоваDasha Bondarenko
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.03.2020 21:39:18
оценил рецепт ПП торт "Баунти"
28.03.2020 21:37:15
оценил рецепт Торт Подарочный
взяла на заметку рецепт Простая паэлья с морепродуктами
28.03.2020 21:30:04
взяла на заметку рецепт Отбивные из свинины
28.03.2020 21:28:46
взяла на заметку рецепт Безе