Подписаться

Ананасовый смузи

Ананасовый смузи
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Освежающий кремовый напиток из ананаса с малиной, кокосовым молоком и протеином.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,62 г
Жиры 7,77 г
Углеводы 8,29 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
110
килокалорий
12 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Ананас
240 г
Малина
120 г
Молоко кокосовое
240 мл
Протеиновый порошок
2 ст. л.
Стевия
0,5 ч. л.
Лёд
120 г
Шаг 1:
Ананас
240 г

Положить кусочки замороженного ананаса в блендер.

Шаг 2:
Малина
120 г

Добавить малину (свежую или замороженную).

Шаг 3:
Молоко кокосовое
240 мл
Протеиновый порошок
2 ст. л.
Стевия
0,5 ч. л.

Добавить кокосовое молоко, протеин и стевию.

Шаг 4:
Ананасовый смузи - Шаг 4
Лёд
120 г

Добавить кубики льда.

Шаг 5:

Взбить до однородной массы.

Шаг 6:
Ананасовый смузи - Шаг 6

Налить в стакан и подавать.

Это стоит попробовать
Ананасовый смузи Ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Имбирно-ананасовый смузи Имбирно-ананасовый смузи Ананасовый смузи с имбирем Ананасовый смузи с имбирем
Ананасовое смузи Ананасовое смузи Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.12.2022 09:28:56
взяла на заметку рецепт Рулет из лаваша с шампиньонами и сыром
04.12.2022 09:27:11
взяла на заметку рецепт Закусочные тарталетки с салатом из авокадо
04.12.2022 09:16:32
взял на заметку рецепт Торт "Сметаник"
04.12.2022 09:10:46
взял на заметку рецепт Стрелки чеснока маринованные
04.12.2022 09:09:26
взял на заметку рецепт Рулет с корейской морковью