![]() Вторник, 17 марта 2020
| Подписаться |
Мятный чай с калиной, имбирём и шиповником
![]() Нравится 8 |
Понравился рецепт?
30 минут
4 порции Просмотров: 1252 Добавить в мою книгу рецептов |
| 40 г |
| 30 г | ||||
| 6 г |
| 20 г | ||||
| 1 л |
Описание рецепта — Мятный чай с калиной, имбирём и шиповником:
во времена господства в мире гриппа как нельзя кстати будет этот чай! Завариваем мятный чай с калиной, имбирём и шиповником. Чай получается густой и яркой окраски от наличия плодов шиповника. Шиповник содержит большое количество витамина С, а калину рекомендуют специально употреблять ежедневно в период простудных заболеваний. Мята и имбирь, кроме наличия полезных свойств, освежают напиток и делают его более приятным на вкус.
Мятный чай с калиной, имбирём и шиповником: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Белки 0,17 г Жиры 0,04 г Углеводы 2,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|

Возьмите для приготовления чая следующие продукты: сушеный шиповник, вяленую калину, замороженные или свежие веточки мяты и корень имбиря. Понадобится термос и кипяток. Можно вместо термоса использовать любую закрывающуюся емкость, укутав ее махровым полотенцем на время настаивания.

| 40 г |
Возьмите ягоды шиповника и слегка раздавите их толкушкой, чтобы они быстрее размягчились и отдали свои полезные свойства.

В термосе неудобно показывать закладку ингредиентов, поэтому я смешиваю все в чашке, а потом полученную смесь высыпаю в термос и заливаю кипятком. Возьмем подготовленный шиповник.

| 30 г |
Добавим вяленую калину.

| 6 г |
Корень имбиря порежем тонкими пластинками и тоже добавим в смесь.

| 20 г |
Добавтим веточки мяты вместе со стебельками.

| 1 л |
Все отправим в термос и зальем кипятком. Настаивать нужно 2-3 часа.

Чем дольше настаивается ваш чай, тем гуще окраску он приобретает, и тем насыщеннее получается раствор.

Подавайте мятный чай с калиной, имбирём и шиповником, дополнив его фруктово-ягодными сиропами, медом. Так он станет еще полезнее.

Мятный чай с калиной, имбирём и шиповником готов!

Приятного чаепития!