Подписаться

Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Нравится
67
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
3 порции
Просмотров: 4062
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
120 мл
Овсяные хлопья
30 г
Клубника
250 г
Мёд
60 г
Йогурт
230 г
Корица
0.5 ч. л.

Описание рецепта — Клубничный смузи с овсяными хлопьями:

Очень здоровый и мега вкусный клубничный смузи! Если вы не знаете как накормить своих чад овсяной кашей, то берите этот рецепт на заметку! Овсяная каша входит в состав этого вкусного фруктового напитка, но так же он становится еще более полезным из-за входящего в него меда и йогурта с бифидобактериями. Самый полезный завтрак для ваших малышей и просто отличный освежающий напиток для всей семьи.

Клубничный смузи с овсяными хлопьями: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2.73 г
Жиры 2.06 г
Углеводы 15.31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
Шаг 1:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 1

Для приготовления клубничного смузи с овсянкой нам потребуется: свежая клубника, самый маленький размер овсяных хлопьев, питьевой йогурт Активиа, мед, молоко и молотая корица.

Шаг 2:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 2
Молоко коровье
120 мл

Вскипятите молоко.

Шаг 3:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 3
Овсяные хлопья
30 г

Залейте вскипяченным молоком овсяные хлопья и перемешайте. Оставьте их на 3 минуты постоять, чтобы каша загустела.

121 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Наталья ЮшинаJanis BrencisТатьяна КузаковаAsia ErzinaOlga IЮля СаркисянМария ГридневаОксана УсачеваИрина ЗенченкоОльга ВелитченкоНаталья НаумкинаЭвелина ИбрагимоваVeronika KovalenkoГульнара РомазановаLelka ShuВлад АладинSveta ChikulaevaНаталья АкимоваДинара НаумагамбетоваОльга ОльгаOlga ЗаровчатскихМариана МилютинаАся ИсраиловаМария ШаповаловаDilyara AmrayevaНастя Гущина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
17.12.2017 21:31:23
взяла на заметку рецепт Как приготовить апельсиновый джем.
17.12.2017 21:29:48
взяла на заметку рецепт Кандированные апельсиновые дольки