Подписаться

Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Нравится
67
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
3 порции
Просмотров: 3970
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
120 мл
Овсяные хлопья
30 г
Клубника
250 г
Мёд
60 г
Йогурт
230 г
Корица
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Клубничный смузи с овсяными хлопьями:

Очень здоровый и мега вкусный клубничный смузи! Если вы не знаете как накормить своих чад овсяной кашей, то берите этот рецепт на заметку! Овсяная каша входит в состав этого вкусного фруктового напитка, но так же он становится еще более полезным из-за входящего в него меда и йогурта с бифидобактериями. Самый полезный завтрак для ваших малышей и просто отличный освежающий напиток для всей семьи.

Клубничный смузи с овсяными хлопьями: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,73 г
Жиры 2,06 г
Углеводы 15,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
Шаг 1:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 1

Для приготовления клубничного смузи с овсянкой нам потребуется: свежая клубника, самый маленький размер овсяных хлопьев, питьевой йогурт Активиа, мед, молоко и молотая корица.

Шаг 2:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 2
Молоко коровье
120 мл

Вскипятите молоко.

Шаг 3:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 3
Овсяные хлопья
30 г

Залейте вскипяченным молоком овсяные хлопья и перемешайте. Оставьте их на 3 минуты постоять, чтобы каша загустела.

119 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Janis BrencisТатьяна КузаковаAsia ErzinaOlga IЮля СаркисянМария ГридневаОксана УсачеваИрина ЗенченкоОльга ВелитченкоНаталья НаумкинаЭвелина ИбрагимоваVeronika KovalenkoГульнара РомазановаLelka ShuВлад АладинSveta ChikulaevaНаталья АкимоваДинара НаумагамбетоваОльга ОльгаOlga ЗаровчатскихМариана МилютинаАся ИсраиловаМария ШаповаловаDilyara AmrayevaНастя ГущинаОльга Бондаренко
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Рулька Великолепная
17.10.2017 11:11:07
взяла на заметку рецепт Котлеты из цветной капусты
взяла на заметку рецепт РУЛЬКА ПО-БАВАРСКИ В ПИВЕ
взяла на заметку рецепт Рулька по-баварски