Подписаться

Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Нравится
67
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
3 порции
Просмотров: 4776
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
120 мл
Овсяные хлопья
30 г
Клубника
250 г
Мёд
60 г
Йогурт
230 г
Корица
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Клубничный смузи с овсяными хлопьями:

Очень здоровый и мега вкусный клубничный смузи! Если вы не знаете как накормить своих чад овсяной кашей, то берите этот рецепт на заметку! Овсяная каша входит в состав этого вкусного фруктового напитка, но так же он становится еще более полезным из-за входящего в него меда и йогурта с бифидобактериями. Самый полезный завтрак для ваших малышей и просто отличный освежающий напиток для всей семьи.

Клубничный смузи с овсяными хлопьями: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,73 г
Жиры 2,06 г
Углеводы 15,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
Шаг 1:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 1

Для приготовления клубничного смузи с овсянкой нам потребуется: свежая клубника, самый маленький размер овсяных хлопьев, питьевой йогурт Активиа, мед, молоко и молотая корица.

Шаг 2:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 2
Молоко коровье
120 мл

Вскипятите молоко.

Шаг 3:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 3
Овсяные хлопья
30 г

Залейте вскипяченным молоком овсяные хлопья и перемешайте. Оставьте их на 3 минуты постоять, чтобы каша загустела.

134 пользователя уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Юлия ПаливодаDasha LomonosovaОля ШапетькоЯна СимченкоAlex KorzhovЕвгения Попова (Горина)Владимир КрыловRina 🤗Polina SosninaКонстантин ШадринНаталья Саенко Janis BrencisТатьяна КузаковаAsia ErzinaOlga IЮля СаркисянМария ГридневаОксана УсачеваИрина ЗенченкоОльга ВелитченкоНаталья НаумкинаЭвелина ИбрагимоваVeronika KovalenkoГульнара РомазановаLelka ShuВлад Аладин
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
23.10.2018 04:42:20
взяла на заметку рецепт Овсяное печенье
23.10.2018 04:35:25
взял на заметку рецепт Песочное печенье
взяла на заметку рецепт Сдобная плетенка с какао