Подписаться

Клубничный смузи с овсяными хлопьями

Клубничный смузи с овсяными хлопьями
Нравится
67
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
3 порции
Просмотров: 4628
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
120 мл
Овсяные хлопья
30 г
Клубника
250 г
Мёд
60 г
Йогурт
230 г
Корица
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Клубничный смузи с овсяными хлопьями:

Очень здоровый и мега вкусный клубничный смузи! Если вы не знаете как накормить своих чад овсяной кашей, то берите этот рецепт на заметку! Овсяная каша входит в состав этого вкусного фруктового напитка, но так же он становится еще более полезным из-за входящего в него меда и йогурта с бифидобактериями. Самый полезный завтрак для ваших малышей и просто отличный освежающий напиток для всей семьи.

Клубничный смузи с овсяными хлопьями: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,73 г
Жиры 2,06 г
Углеводы 15,31 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
80
килокалорий
Шаг 1:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 1

Для приготовления клубничного смузи с овсянкой нам потребуется: свежая клубника, самый маленький размер овсяных хлопьев, питьевой йогурт Активиа, мед, молоко и молотая корица.

Шаг 2:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 2
Молоко коровье
120 мл

Вскипятите молоко.

Шаг 3:
Клубничный смузи с овсяными хлопьями - Шаг 3
Овсяные хлопья
30 г

Залейте вскипяченным молоком овсяные хлопья и перемешайте. Оставьте их на 3 минуты постоять, чтобы каша загустела.

131 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Dasha LomonosovaОля ШапетькоЯна СимченкоAlex KorzhovЕвгения Попова (Горина)Владимир КрыловRina 🤗Polina SosninaКонстантин ШадринНаталья Саенко Janis BrencisТатьяна КузаковаAsia ErzinaOlga IЮля СаркисянМария ГридневаОксана УсачеваИрина ЗенченкоОльга ВелитченкоНаталья НаумкинаЭвелина ИбрагимоваVeronika KovalenkoГульнара РомазановаLelka ShuВлад АладинSveta Chikulaeva
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
14.08.2018 06:25:56
взяла на заметку рецепт Сельдь, тушеная в чае в мультиварке
14.08.2018 06:25:23
взяла на заметку рецепт Торт из печенья
14.08.2018 06:22:13
взял на заметку рецепт Куриные голени с рисом и овощами