Подписаться

Тропическое смузи

Тропическое смузи
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Освежающий напиток - смузи из ванильного йогурта с ананасом, бананом, манго и молоком.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,23 г
Жиры 0,36 г
Углеводы 12,86 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
55
килокалорий
и 3 нравится
41 добавил себе
47
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
0,5 шт.
Манго
1 шт.
Лёд
240 г
Йогурт ванильный
170 г
Ананас
240 г
Мёд
1 ст. л.
Ванильный экстракт
0,2 ч. л.
Молоко коровье
по вкусу
Шаг 1:
Тропическое смузи - Шаг 1
Банан
0,5 шт.

Нарезать половину банана кружочками.

Шаг 2:
Тропическое смузи - Шаг 2
Манго
1 шт.

Манго нарезать кубиками.

Шаг 3:
Тропическое смузи - Шаг 3
Лёд
240 г

Положить в блендер лед.

Шаг 4:
Тропическое смузи - Шаг 4
Йогурт ванильный
170 г

Добавить йогурт.

Шаг 5:
Тропическое смузи - Шаг 5

Добавить банан.

Шаг 6:
Тропическое смузи - Шаг 6
Ананас
240 г

Добавить кубики ананаса.

Шаг 7:
Тропическое смузи - Шаг 7

Добавить манго.

Шаг 8:
Тропическое смузи - Шаг 8
Мёд
1 ст. л.

Залить медом.

Шаг 9:
Тропическое смузи - Шаг 9
Ванильный экстракт
0,2 ч. л.

Добавить ванилин.

Шаг 10:
Тропическое смузи - Шаг 10
Молоко коровье
по вкусу

Плеснуть немного молока.

Шаг 11:
Тропическое смузи - Шаг 11

Взбить до густой однородной массы.

Шаг 12:

Налить в охлажденные стаканы и сразу подавать.

Источник: www.simplyscratch.com
Это стоит попробовать
Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи
Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
01.02.2023 03:34:46
взяла на заметку рецепт Домашние роллы
01.02.2023 03:32:55
взял на заметку рецепт Цеппелины
01.02.2023 03:13:49
взяла на заметку рецепт Цеппелины