Попробуйте этот рецепт обязательно! Вкуснейшая рыба под маринадом

Попробуйте этот рецепт обязательно! Вкуснейшая рыба под маринадом
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порций7
Подписаться

Описание рецепта

Если вы любите рыбу, то этот рецепт точно станет вашим любимым! Обязательно попробуйте этот рецепт рыбы под маринадом. Я использовала рыбку треску, но по этому рецепту можно приготовить хек, минтай, сайду. Я уверена, что вам очень понравится такой вариант приготовления рыбы под маринадом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,41 г
Жиры 6,02 г
Углеводы 9,01 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
132
килокалорий
и 4 нравится
88 добавили себе
96
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Треска
1300 г
Мука пшеничная
150 г
Подсолнечное масло
150 мл
Перец черный молотый
10 г
Перец душистый
10 г
Соль
1 ст. л.
Сахар-песок
3 ст. л.
Лавровый лист сушеный
3 шт.
Морковь
300 г
Лук репчатый
200 г
Томатная паста
3 ст. л.
Вода
250 мл
Шаг 1:
Треска
1300 г
Мука пшеничная
150 г
Подсолнечное масло
150 мл
Перец черный молотый
10 г
Перец душистый
10 г
Соль
1 ст. л.
Сахар-песок
3 ст. л.
Лавровый лист сушеный
3 шт.
Морковь
300 г
Лук репчатый
200 г
Томатная паста
3 ст. л.
Вода
250 мл

Все подробности и процессы приготовления рецепта, а также калорийность и время приготовления, можно посмотреть в коротеньком видео ниже!
https://www.youtube.com/watch?v=3VmyhVvHqIc
Шаги приготовления:
1. Рыбное филе нарезаем кусочками, солим и перчим, панируем в муке и обжариваем на растительном масле до готовности.
2. Морковь нарезаем соломкой, лук кубиком и обжариваем их до мягкости.
3. Добавляем к овощам томатную пасту, воду, соль, сахар, лавровый лист и горошины душистого перца. Тушим в течении 5-7 минут.
4. В кастрюлю с толстым дном наливаем 50 мл воды и выкладываем слоями рыбу и маринад.
5. Тушим под крышкой 15-20 минут и даем настояться минут 30.
Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рыба, запеченная в сливках Рыба, запеченная в сливках Камбала под маринадом Камбала под маринадом Рыба под грибным соусом Рыба под грибным соусом Радужная форель запеченная в фольге Радужная форель запеченная в фольге
Рулет из Сельди Рулет из Сельди Судак с картофелем запеченный в духовке Судак с картофелем запеченный в духовке Скумбрия солёная с черносливом Скумбрия солёная с черносливом Рыба под маринадом 🐟 Рыба под маринадом 🐟
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.04.2024 08:07:14
взяла на заметку рецепт Пхали ( подойдёт для Поста )
25.04.2024 08:04:11
взяла на заметку рецепт Салат с тунцом.
25.04.2024 07:57:47
взяла на заметку рецепт Суп с чечевицей и сыром
25.04.2024 07:52:09
взял на заметку рецепт Куриные желудки в томатной подливе
25.04.2024 07:48:08
взяла на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке