Подписаться

Минтай на гриле 🐠

Минтай на гриле 🐠
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время20 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

😉

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,65 г
Жиры 7,2 г
Углеводы 0,7 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
138
килокалорий
11 добавили себе
11
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Минтай
2 шт.
Соевый соус
4 ст. л.
Майонез
3 ст. л.
Петрушка
по вкусу
Приправа для рыбы
по вкусу  
Шаг 1:
Минтай на гриле 🐠 - Шаг 1
Минтай
2 шт.
Соевый соус
4 ст. л.
Майонез
3 ст. л.
Петрушка
по вкусу
Приправа для рыбы
по вкусу
😉
Шаг 2:
Минтай на гриле 🐠 - Шаг 2
У рыбы обрежьте хвост и плавники, удалите если необходимо внутренности, после чего промойте и обсушите бумажным полотенцем.
Шаг 3:
Минтай на гриле 🐠 - Шаг 3
В отдельной миске смешайте все компоненты для маринада.
Шаг 4:
Минтай на гриле 🐠 - Шаг 4
Обмажьте рыбу со всех сторон приготовленным маринадом и уберите в холодильник на 2 часа. Можно на ночь.
Шаг 5:
Минтай на гриле 🐠 - Шаг 5
Замаринованную рыбу выложите на решетку гриль, которую предварительно необходимо смазать маслом.
Шаг 6:
Минтай на гриле 🐠 - Шаг 6
Жарьте над раскаленными углями периодически переворачивая до готовности.
Это стоит попробовать
Лосось на гриле с кукурузой и красным перцем Лосось на гриле с кукурузой и красным перцем Креветки на гриле по-тайски Креветки на гриле по-тайски Лосось со специями на гриле Лосось со специями на гриле Лосось в горчице на гриле Лосось в горчице на гриле
Маринованная семга на гриле с хлебом и салатом Маринованная семга на гриле с хлебом и салатом Семга в виноградных листьях на гриле Семга в виноградных листьях на гриле Скумбрия на гриле Скумбрия на гриле Трубач на гриле с грибами Трубач на гриле с грибами
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Тонкие блинчики с дырочками
03.02.2023 12:57:37
взял на заметку рецепт Салат с помидорами и моцареллой
взял на заметку рецепт Курочка с картошкой в духовке