Подписаться

ПП оладьи

ПП оладьи
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
1 порция
Просмотров: 470
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Кефир
220 г
Мёд
1 ч. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука цельнозерновая
100 г
Мука рисовая
100 г
Сода пищевая
5 г
Кокосовое масло
5 г  

Описание рецепта — ПП оладьи:

Самый простой , быстрый и ооочень вкусный рецепт оладьев

ПП оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,01 г
Жиры 3,29 г
Углеводы 34,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
191
килокалория
Шаг 1:
Кефир
220 г
Мёд
1 ч. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Мука цельнозерновая
100 г
Мука рисовая
100 г
Сода пищевая
5 г
Яйцо смешать с мёдом ( или же сироп топинамбура , сахар зам., можно вовсе без подсластителя) затем добавить кефир ( я все взбиваю венчиком ) добавить соды на кончике ножа , добавить муку , смешать все до однородности и тесто готово !!! Жарить на хорошо разогретой антипригарной сковороде с небольшим кол-во масла или вовсе без него ( смотреть по мере прилипания )
Шаг 2:
Кокосовое масло
5 г
Для обжарки
Это стоит попробовать
Пп оладьи с бананом Пп оладьи с бананом ПП оладьи с тыквы ПП оладьи с тыквы ПП оладьи на кефире ПП оладьи на кефире ПП оладьи на кефире пышные🥞 ПП оладьи на кефире пышные🥞
Шоколадно - ржаные белковые пп - оладьи Шоколадно - ржаные белковые пп - оладьи ПП оладьи ПП оладьи Банановые пп-оладьи Банановые пп-оладьи ПП кукурузные оладьи ПП кукурузные оладьи
1 нравится
2 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.11.2020 14:45:10
взял на заметку рецепт Зефир
24.11.2020 14:45:09
оценил рецепт Зефир
24.11.2020 14:42:36
взял на заметку рецепт Шоколадные эклеры
24.11.2020 14:39:56
взяла на заметку рецепт Салат с пекинской капустой и редькой
31.03.2014 18:14:37
добавила рецепт Шоколадные эклеры