Bomlet /Omlet

Bomlet /Omlet
КатегорияБлины КухняАзербайджанская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

High Protein

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12.01 г
Жиры 10.19 г
Углеводы 5.64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
165
килокалорий
2 добавили себе
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст. л.
Оливковое масло
0.5 ч. л.
Моцарелла
5 г  
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст. л.
Оливковое масло
0.5 ч. л.
Моцарелла
5 г
1. Mix egg white till it gets fluffy.
Шаг 2:
Add egg yolks, oats and milk. Get the pan prepared by adding oil to it. Add egg white to yolk mixture slowly than add all to the pan. Sprinkle with mozzarella. After 5 min flip one side of omelet to other.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овсяные панкейки Овсяные панкейки Сырные лепёшки с зелёным луком Сырные лепёшки с зелёным луком кружевные блинчики кружевные блинчики Блинный рулет с фруктами Блинный рулет с фруктами
Шоколадные панкейки с бананом внутри Шоколадные панкейки с бананом внутри Налистники с творогом Налистники с творогом Панкейки с карамелизированными яблоками Панкейки с карамелизированными яблоками Блины с корицей Блины с корицей
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Рассольник с рисом
18.02.2026 07:23:08
взяла на заметку рецепт Салат Тёщин язык
18.02.2026 07:23:07
оценила рецепт Салат Тёщин язык
18.02.2026 06:55:58
оценил рецепт Салат Тёщин язык
18.05.2018 07:11:42
добавила рецепт Салат Тёщин язык