Bomlet /Omlet

Bomlet /Omlet
КатегорияБлины КухняАзербайджанская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

High Protein

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,01 г
Жиры 10,19 г
Углеводы 5,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
165
килокалорий
1 добавил себе
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст. л.
Оливковое масло
0,5 ч. л.
Моцарелла
5 г  
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст. л.
Оливковое масло
0,5 ч. л.
Моцарелла
5 г
1. Mix egg white till it gets fluffy.
Шаг 2:
Add egg yolks, oats and milk. Get the pan prepared by adding oil to it. Add egg white to yolk mixture slowly than add all to the pan. Sprinkle with mozzarella. After 5 min flip one side of omelet to other.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Кабачковые блины Кабачковые блины Творожные блины Творожные блины Блинчики на кукурузной муке Блинчики на кукурузной муке Сладкие аппетитные блинчики на молоке Сладкие аппетитные блинчики на молоке
Тамаго яки Тамаго яки Блинчики на льняной муке Блинчики на льняной муке Блины на кефире Блины на кефире Кружевные блины на молоке Кружевные блины на молоке
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2024 14:40:19
взял на заметку рецепт Постный овощной гарнир
20.04.2024 14:36:35
взял на заметку рецепт Плов с уткой в мультиварке
20.04.2024 14:26:06
взял на заметку рецепт Пирог Сметанник с курагой
20.04.2024 14:14:28
взял на заметку рецепт Пп хлеб