Подписаться

Bomlet /Omlet

Bomlet /Omlet
КатегорияБлины и оладьи КухняАзербайджанская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

High Protein

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,01 г
Жиры 10,19 г
Углеводы 5,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
165
килокалорий
1 добавил себе
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст. л.
Оливковое масло
0,5 ч. л.
Моцарелла
5 г  
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст. л.
Оливковое масло
0,5 ч. л.
Моцарелла
5 г
1. Mix egg white till it gets fluffy.
Шаг 2:
Add egg yolks, oats and milk. Get the pan prepared by adding oil to it. Add egg white to yolk mixture slowly than add all to the pan. Sprinkle with mozzarella. After 5 min flip one side of omelet to other.
Это стоит попробовать
Сырные лепёшки с зелёным луком Сырные лепёшки с зелёным луком Банановые сырники Банановые сырники Банановые оладьи Банановые оладьи Блинный рулет с фруктами Блинный рулет с фруктами
Шоколадные панкейки с бананом внутри Шоколадные панкейки с бананом внутри Налистники с творогом Налистники с творогом Вкусняшные оладушки Вкусняшные оладушки Панкейки с карамелизированными яблоками Панкейки с карамелизированными яблоками
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.12.2023 22:49:54
взял на заметку рецепт Красная рыба в сливках и шпинатом
взял на заметку рецепт Печёные яблоки с творогом