Bomlet /Omlet

Bomlet /Omlet
КатегорияБлины КухняАзербайджанская кухня
Время10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

High Protein

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,01 г
Жиры 10,19 г
Углеводы 5,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
165
килокалорий
2 добавили себе
2
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст. л.
Оливковое масло
0,5 ч. л.
Моцарелла
5 г  
Шаг 1:
Яйцо куриное
2 шт.
Овсяная крупа
1 ст. л.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
1 ст. л.
Оливковое масло
0,5 ч. л.
Моцарелла
5 г
1. Mix egg white till it gets fluffy.
Шаг 2:
Add egg yolks, oats and milk. Get the pan prepared by adding oil to it. Add egg white to yolk mixture slowly than add all to the pan. Sprinkle with mozzarella. After 5 min flip one side of omelet to other.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Панкейки на сливках Панкейки на сливках Блинчики с печенью трески Блинчики с печенью трески Панкейки Панкейки Lovely surnuku❤️ Lovely surnuku❤️
Панкейки - американские блинчики Панкейки - американские блинчики Блины Блины Блинчики с слабосоленой икрой мойвы Блинчики с слабосоленой икрой мойвы Блинный тортик Блинный тортик
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Яичница с баварскими колбасками
07.08.2015 18:44:28
добавила рецепт Крамбл с ежевикой и миндалем
15.12.2025 17:29:45
взял на заметку рецепт Кекс творожный