Подписаться

Блины с корицей

Блины с корицей
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 3157
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Корица
0,5 ст. л.
Йогурт ванильный
2 ст. л.
Заменитель сахара
20 г
Овсяные отруби
3 ст.  

Описание рецепта — Блины с корицей:

Диета Дюкан
Только белок

Блины с корицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,77 г
Жиры 6,53 г
Углеводы 53,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
224
килокалории
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Корица
0,5 ст. л.
Йогурт ванильный
2 ст. л.
Заменитель сахара
20 г
Овсяные отруби
3 ст.
1. Взбить яйцо и затем медленно вбить ванильный обезжиренный йогурт.
2. Вмешать подсластитель, корицу и овсяные отруби.
3. Распылить немного масла и нагреть сковородку. Влить смесь, готовить несколько минут с каждой стороны до появление коричневой корочки.
Приятного Дюкановского аппетита !!!!
Это стоит попробовать
Блины с корицей и засахаренным беконом Блины с корицей и засахаренным беконом Блины с корицей на кефире Блины с корицей на кефире Блины с корицей и яблоками Блины с корицей и яблоками Блины с корицей Блины с корицей
Блины с тыквой сквош Блины с тыквой сквош Блины с бурбоновым сиропом Блины с бурбоновым сиропом Овсяные блины с полбой Овсяные блины с полбой Тыквенные блины с сыром Тыквенные блины с сыром
Взяли рецепт на заметку (44)
Елизавета КадыроваДиана ФахриеваАлександра ТокареваOleska GИнесса гавриловаVeronica ShЕлена ПоповаМария ВекшареваАлена АгурееваТатьяна МостоваяЕкатерина ЛагунАдель НуржановаAnna FeoktistovaАлина ТимаковаМария ЯAnna IvanovaVictoria ShevchenkoСветик ПеченкинаЛюдмила ПархоменкоMa RiVictoria GavrilovaЮлия КрюковаViktorija AndersOllie SavelloElena BarinovaАня Буймистрова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
10.12.2018 11:31:46
взял на заметку рецепт Сметанник
10.12.2018 11:31:35
взял на заметку рецепт Торт "Микадо"
10.12.2018 11:31:17
взял на заметку рецепт Торт "Мудрый еврей"
10.12.2018 11:31:06
взял на заметку рецепт Торт "Птичье молоко"