Подписаться

Омлет ПП 🥚

Омлет ПП 🥚
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 215
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Подсолнечное масло
1 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу

Описание рецепта — Омлет ПП 🥚:

😉

Омлет ПП 🥚: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,51 г
Жиры 9,87 г
Углеводы 0,72 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
146
килокалорий
Шаг 1:
Омлет ПП 🥚 - Шаг 1
Яйцо куриное
4 шт.
Подсолнечное масло
1 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Подсолнечное масло - 1 капля
Шаг 2:
Омлет ПП 🥚 - Шаг 2
Для начала аккуратно отделите 3 белка от желтков. Четвертое яйцо добавьте целиком.
Шаг 3:
Омлет ПП 🥚 - Шаг 3
Посолите немного и добавьте при желании перца.
Шаг 4:
Омлет ПП 🥚 - Шаг 4
Взбейте вилкой или венчиком до однородности. Я добавляю еще ложку воды.
Шаг 5:
Омлет ПП 🥚 - Шаг 5
В сковороду капните масло и с помощью кисточки распределите по всей поверхности. Разогрейте и вылейте яйца.
Шаг 6:
Омлет ПП 🥚 - Шаг 6
На среднем огне жарьте омлет до румяной корочки с двух сторон.
Это стоит попробовать
Пп омлет с грибами Пп омлет с грибами ПП Белковый омлет ПП Белковый омлет ПП Омлет со шпинатом ПП Омлет со шпинатом ПП омлет на соевом соусе со шпинатом ПП омлет на соевом соусе со шпинатом
Гречневые пп оладушки Гречневые пп оладушки Паровой омлет для детей Паровой омлет для детей Омлет с беконом Омлет с беконом Омлет Mr.Tasty Омлет Mr.Tasty
1 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.07.2022 12:21:10
взял на заметку рецепт Салат с хрустящими баклажанами
03.07.2022 12:12:36
взял на заметку рецепт Салат с копчёной курицей
03.07.2022 12:06:30
взял на заметку рецепт Гренки чесночные
взяла на заметку рецепт Гречка по-восточному 👍🏼