Подписаться

банановые оладьи

банановые оладьи
Нравится
22
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
5 порций
Просмотров: 2877
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
3 шт.
Молоко коровье
0,2 ст.
Мука пшеничная
1 ст.
Яйцо куриное
1 шт.
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Сахарная пудра
2 ч. л.

Описание рецепта — банановые оладьи:

Банановые оладьи получаются очень вкусные и нежные. Благодаря фруктозе бананов сахара в рецепте нет, так как оладьи и без того получаются ароматными и сладкими. Вполне диетическое блюдо!

банановые оладьи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4 г
Жиры 1,5 г
Углеводы 29,96 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
145
килокалорий
Шаг 1:
банановые оладьи - Шаг 1
Банан
3 шт.
Молоко коровье
0,2 ст.
Мука пшеничная
1 ст.
Яйцо куриное
1 шт.
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Сахарная пудра
2 ч. л.
  1. Размять бананы до получения однородной массы.
  2. Добавить к бананам яйцо и хорошо взбить.
  3. Влить молоко, перемешать.
  4. Просеять муку и замесить тесто.
  5. Последней добавляется вода, чтобы создать необходимую для оладьев консистенцию. Воды надо немного, иначе оладьи расползутся.
Шаг 2:
банановые оладьи - Шаг 2
  1. Выпекать оладьи на сильно разогретой сковороде на растительном масле. После того как оладьи выложены, огонь уменьшить.
  2. Готовые оладьи промокнуть салфеткой, чтобы удалить лишний жир. Посыпать сахарной пудрой.
    Подавать их можно как с медом, так и фруктовым джемом или просто с ягодами и сахарной пудрой
Это стоит попробовать
Банановые оладьи Банановые оладьи банановые оладьи банановые оладьи Бананово-овсяные оладьи Бананово-овсяные оладьи Банановые блинчики Банановые блинчики
Яблочно-банановые оладьи Яблочно-банановые оладьи Банановые оладьи Банановые оладьи Банановые оладьи Банановые оладьи Банановые оладьи Банановые оладьи
Взяли рецепт на заметку (111)
Марина ТретьякМаргарита ЗайцеваЛера ГалушкоАлександра БыстроваTamara GreskoКсения ЗдвижковаAnn MuradovaОльга ДавыдоваИлона АракелянMeruert ShablenovaНаталья КошелеваАнна МаксимкинаNeoness ЕленаDastin NelsonАнастасия ФеоктистоваОля МилашинаЛера ЕвменоваИрина ФроловаМария МарияAnna VrabieНаталья ЛомановаМаша ФилипповаЕлена ХатыбоваTatyana KudryashovaЮлия СкрипайКсения Завьялова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.04.2020 11:07:45
взяла на заметку рецепт Тосканский салат
09.04.2020 11:07:31
взяла на заметку рецепт Творожник а-ля чизкейк
09.04.2020 11:07:16
взял на заметку рецепт Грибочки, Хочу ещё !!!
09.04.2020 11:06:36
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки по-французски