Подписаться

ПП Сырники с рисовой мукой

ПП Сырники с рисовой мукой
Нравится
10
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
5 порций
Просмотров: 5607
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
500 г
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Ванилин
1 щеп.
Заменитель сахара
по вкусу
Соль морская
1 щеп.
Мука рисовая
3 ст. л.
Кокосовое масло
2 ст. л.

Описание рецепта — ПП Сырники с рисовой мукой:

Сырники с рисовой мукой получаются невероятно нежной текстуры и вкуса ! Они стали любимым завтраком в нашей семье !

ПП Сырники с рисовой мукой: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,64 г
Жиры 11,69 г
Углеводы 8,45 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
182
килокалории
Шаг 1:
Творог обезжиренный
500 г
Яйцо куриное
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Ванилин
1 щеп.
Заменитель сахара
по вкусу
Соль морская
1 щеп.
Мука рисовая
3 ст. л.
Кокосовое масло
2 ст. л.
Смешать творог с яйцом в блендере или хорошо размять вилкой . Добавить разрыхлитель , ванилин , сах зам , соль . Снова хорошенько смешать . Вконце добавить рисовую муку . Я добавляю примерно 3 ст . л. Рисовая мука более плотная , чем пшеничная . Поэтому её требуется в разы меньше . Тесто должно быть не плотным и слегка липким . В отдельную тарелочку насыпаем немного рисковой муки для обсыпки . Ложкой набираю массу и делаю из неё шарики . Обваливаю шарики в муке и придаю им приплюснутую форму . Теперь , масло . Я использую кокосовое масло для обжарки . Оно менее калорийно, более полезно и даёт замечательную хрустящую корочку . Обжариваю на среднем огне под закрытой крышкой . Важно , чтобы кокосовое масло не горело , сковородку лучше не раскалять до максимума . А пользоваться средними температурами . Я подаю сырники с ягодами , фруктовой пастилой или с медово-кунжутным соусом . Поверьте , это ну оооочень вкусно !!)
Это стоит попробовать
Сырники с рисовой мукой Сырники с рисовой мукой Сырники с рисовой мукой Сырники с рисовой мукой Сырники с рисовой мукой Сырники с рисовой мукой Сырники с рисовой мукой Сырники с рисовой мукой
ПП Блины с рисовой муки ПП Блины с рисовой муки ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП блины из рисовой муки ПП блины из рисовой муки Сырники на рисовой муке Сырники на рисовой муке
Взяли рецепт на заметку (63)
Анастасия ФилипповаЛюдмила ПанфиловаAnastasia TompakovaАнна УвароваRina 🤗Анастасия ГуревичЮлия ХореньянViktoriya KabbaniJustnell GDar'â BondarenkoКристина КамневаЭля ГумероваЛилия КондратьеваНаталья СафоноваВиктория ФадеенковаМария БелянинаЛариса ШармановаВадим ИщериковAlsu NasyrovaАлександр ТрущаловНиколай СтепанкевичЖанна 3.Healthy LifestyleМарина ЯгодкинаЮлия СамарчукElena P
Показать всех
Комментарии (1)
31.10.2017 08:32
Спасибо за рецепт!😘 сырники получились вкусные😊👍🏼
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Пирог с малиновым вареньем
20.09.2018 05:56:38
взяла на заметку рецепт Открытый пирог с вишней
20.09.2018 05:56:21
взяла на заметку рецепт Шведские котлеты со свёклой
взяла на заметку рецепт Пряный золотистый картофель