Диетическая творожная запеканка!

Диетическая творожная запеканка!
КатегорияПироги КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций12
Подписаться

Описание рецепта

В форму застелить пергаментом, смазать маслом.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,42 г
Жиры 8,17 г
Углеводы 5,94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
144
килокалорий
3 нравится
31 добавил себе
34
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Ванилин
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Крахмал картофельный
2 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Творог обезжиренный
500 г
Заменитель сахара
по вкусу
Соль
1 щеп.  
Шаг 1:
Диетическая творожная запеканка! - Шаг 1
Ванилин
1 шт.
Разрыхлитель
1 ч. л.
Крахмал картофельный
2 ст. л.
Яйцо куриное
4 шт.
Творог обезжиренный
500 г
Заменитель сахара
по вкусу
Соль
1 щеп.
Взять две глубокие посуды, отделить белки от желтков, белки убрать на время в холодильник. В желтки добавляем сах зам, разрыхлитель, карахмал, ванилин хорошо взбиваем до идеального состояния. Достаём белки из холодильника, добавляем щепотку соли взбиваем сначала на минимальной скорости и постепенно увеличиваем скорость. Взбиваем до густой массы увеличенной в объёме в несколько раз. Добавляем к творожной массе белки и снизу вверх мешаем. Выливаем готовую смесь в форму запекаем при температуре 180-200 гр. 40-50 мин
Шаг 2:
Диетическая творожная запеканка! - Шаг 2
Проверяем готовность на сухую зубочистку.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Творожная запеканка Творожная запеканка Творожная запеканка пп Творожная запеканка пп ПП Запеканка родом из детства ПП Запеканка родом из детства Творожная запеканка в микроволновке Творожная запеканка в микроволновке
творожная запеканка творожная запеканка Творожная запеканка без муки и масла Творожная запеканка без муки и масла Творожная запеканка в микроволновке Творожная запеканка в микроволновке Творожная запеканка Творожная запеканка
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.04.2024 01:10:38
взял на заметку рецепт Заливной пирог с капустой и грибами
23.04.2024 01:09:49
взял на заметку рецепт Слоеный пирог «Перевертыш» 🥧
23.04.2024 01:09:44
взял на заметку рецепт Заливной пирог «Ленивый Беляш»
23.04.2024 01:09:34
взял на заметку рецепт Мясной пирог на кефире 🥧