Подписаться

Пицца, которую можно всем.

Пицца, которую можно всем.
КатегорияПицца КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,35 г
Жиры 1,03 г
Углеводы 4,58 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
76
килокалорий
и 11 нравится
87 добавили себе
102
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные отруби
2 ст. л.
Яичный белок
3 шт.
Куриное филе
70 г
Помидоры черри
2 шт.
Шаг 1:
Овсяные отруби
2 ст. л.
Яичный белок
3 шт.
Куриное филе
70 г
Помидоры черри
2 шт.

1.Смешать белок яйца и столовую ложку клетчатки, пожарить на тефлоне без масла.
2. Куриное филе так же обжарить с томатами черри на тефлоне без масла, соль и специи по вкусу. Выложить на блинчик.
3. Выложить сверху начинку по желанию (у меня был красный перец, лук)
4. Залить сверху белок яйца и поставить в микроволновку, чтобы яйцо приготовилось (примерно 1-2 минуты).
5. Достаем, посыпаем зеленью и приправами.

Это стоит попробовать
Вкуснейшая домашняя пицца Вкуснейшая домашняя пицца Овощная пицца Овощная пицца Тесто для пиццы Тесто для пиццы ПП пицца на основе из фарша ПП пицца на основе из фарша
Пицца для домашних Пицца для домашних Фриттата Фриттата Нереально вкусная пицца, всего за пять минут! Нереально вкусная пицца, всего за пять минут! Пицца по-римски Пицца по-римски
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.12.2023 13:49:30
взяла на заметку рецепт Салат Щётка для похудения
08.12.2023 13:48:49
взяла на заметку рецепт Салат "Тонкая талия"
взяла на заметку рецепт Овсяноблин с творогом
08.12.2023 13:42:59
взяла на заметку рецепт Кесадилья мексиканская 👍🏼
08.12.2023 13:42:46
взяла на заметку рецепт Кесадилья куриная 🫓