Подписаться

Овсяная каша «в банке» с бананом

Овсяная каша «в банке» с бананом
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
6 часов 10 минут
1 порция
Просмотров: 76
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Соевое молоко
0,5 ст.
Мёд
1 ч. л.
Ванильный экстракт
по вкусу
Банан
0,5 шт.
Грецкий орех
по вкусу

Описание рецепта — Овсяная каша «в банке» с бананом:

Овсяная каша без варки.

Овсяная каша «в банке» с бананом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,28 г
Жиры 2,32 г
Углеводы 24,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
108
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Соевое молоко
0,5 ст.
Мёд
1 ч. л.
Ванильный экстракт
по вкусу
Насыпать овсяные хлопья в банку или стакан, залить растительным молоком (соевое, овсяное, миндальное), положить ложку меда и влить 3 капли ванильного экстракта, перемешать, закрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь.
Шаг 2:
Банан
0,5 шт.
Грецкий орех
по вкусу
Утром достать банку из холодильника, перемешать кашу, сверху положить нарезанные бананы и грецкие орехи.
Это стоит попробовать
Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша с бананом и клубникой Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с фруктами Овсяная каша ПП Овсяная каша ПП Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с морковью и орехами
Овсяная каша с кукурузными хлопьями Овсяная каша с кукурузными хлопьями Быстрая овсяная каша с миндалем Быстрая овсяная каша с миндалем Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде
нравится
1 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
03.07.2022 11:27:35
добавила рецепт Кускус с кальмарами 👍🏼