Овсяная каша «в банке» с бананом

Овсяная каша «в банке» с бананом
КатегорияКаши КухняДомашние рецепты
Время6 часов 10 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Овсяная каша без варки.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,28 г
Жиры 2,32 г
Углеводы 24,68 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
108
килокалорий
нравится
8 добавили себе
10
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Соевое молоко
0,5 ст.
Мёд
1 ч. л.
Ванильный экстракт
по вкусу
Банан
0,5 шт.
Грецкий орех
по вкусу
Шаг 1:
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Соевое молоко
0,5 ст.
Мёд
1 ч. л.
Ванильный экстракт
по вкусу
Насыпать овсяные хлопья в банку или стакан, залить растительным молоком (соевое, овсяное, миндальное), положить ложку меда и влить 3 капли ванильного экстракта, перемешать, закрыть крышкой и убрать в холодильник на ночь.
Шаг 2:
Банан
0,5 шт.
Грецкий орех
по вкусу
Утром достать банку из холодильника, перемешать кашу, сверху положить нарезанные бананы и грецкие орехи.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Быстрая овсяная каша с миндалем Быстрая овсяная каша с миндалем Овсянка в банке Овсянка в банке Овсяная каша с рикоттой и дыней. Правильный завтрак. Овсяная каша с рикоттой и дыней. Правильный завтрак. Овсяная каша Овсяная каша
Геркулесовая каша с бананом, черносливом и цукатами. Геркулесовая каша с бананом, черносливом и цукатами. Овсяная каша ПП Овсяная каша ПП Овсянка с бананами и клубникой Овсянка с бананами и клубникой Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки по-китайски
22.04.2024 05:43:41
взял на заметку рецепт Брюссельская капуста с грибами 👍🏼