Подписаться

Яблочная овсянка

Яблочная овсянка
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1264
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
0.5 ст.
Яблочный сидр
200 мл
Яблоко
0.2 ст.
Корица
0.5 ч. л.
Мускатный орех
0.2 ч. л.
Пекан
2 ст. л.
Пшеничный зародыш
1 ст. л.  

Описание рецепта — Яблочная овсянка:

Миска овсянки с яблоками - лучшее блюдо для быстрого завтрака.

Яблочная овсянка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10.81 г
Жиры 16.03 г
Углеводы 42.71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
266
килокалорий
Шаг 1:
Овсяные хлопья
0.5 ст.
Яблочный сидр
200 мл
Яблоко
0.2 ст.

Соедините овсяные хлопья , яблочный сидр, очищенное яблоко в миске.

Шаг 2:

Если вы любите более густую овсянку, добавляйте меньше сока. Готовьте согласно инструкциям на упаковке.

Шаг 3:
Корица
0.5 ч. л.
Мускатный орех
0.2 ч. л.
Пекан
2 ст. л.
Пшеничный зародыш
1 ст. л.

Когда каша будет желаемой консистенции, добавьте остальные ингредиенты.

Шаг 4:

Можете изменять количество ингредиентов по вкусу и в зависимости от наличия.

Источник: thefoodierd.blogspot.com
Это стоит попробовать
Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка с бананами и орехами Запеченная овсянка Запеченная овсянка Овсянка с персиками Овсянка с персиками Французская овсянка Французская овсянка
Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка Запеченная овсянка Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с бананом, арахисовым маслом и мюсли Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с фруктами и миндалем
Взяли рецепт на заметку (11)
Марина ЯгодкинаНаталья ДDasha BondarenkoОльга ДмитриенкоЛюдмила ПархоменкоAnastasia RazumeykoСаша ОниковаBanger 🍴Солнышко ЯсноеНаталья ФранцеваАнна Анна
Комментарии (1)
26.09.2013 12:34
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
19.02.2018 22:46:19
взяла на заметку рецепт Битое стекло
19.02.2018 22:46:15
оценила рецепт Битое стекло
19.02.2018 22:28:45
взял на заметку рецепт Салат азиатский с языком
19.02.2018 22:26:16
взял на заметку рецепт Винегрет с сельдью