Яблочная овсянка

Яблочная овсянка
КатегорияКаши КухняАнглийская кухня
Время5 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Миска овсянки с яблоками - лучшее блюдо для быстрого завтрака.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,81 г
Жиры 16,03 г
Углеводы 42,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
266
килокалорий
нравится
13 добавили себе
14
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Яблочный сидр
200 мл
Яблоко
0,2 ст.
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех
0,2 ч. л.
Пекан
2 ст. л.
Пшеничный зародыш
1 ст. л.  
Шаг 1:
Овсяные хлопья
0,5 ст.
Яблочный сидр
200 мл
Яблоко
0,2 ст.

Соедините овсяные хлопья , яблочный сидр, очищенное яблоко в миске.

Шаг 2:

Если вы любите более густую овсянку, добавляйте меньше сока. Готовьте согласно инструкциям на упаковке.

Шаг 3:
Корица
0,5 ч. л.
Мускатный орех
0,2 ч. л.
Пекан
2 ст. л.
Пшеничный зародыш
1 ст. л.

Когда каша будет желаемой консистенции, добавьте остальные ингредиенты.

Шаг 4:

Можете изменять количество ингредиентов по вкусу и в зависимости от наличия.

Источник: thefoodierd.blogspot.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Гречнево-клубничный завтрак Гречнево-клубничный завтрак Запеченная овсянка Запеченная овсянка Овсянка в банке Овсянка в банке Овсянка с персиками Овсянка с персиками
Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Овсянка с ягодами и арахисовым маслом Запеченная овсянка Запеченная овсянка Овсянка с фруктами и миндалем Овсянка с фруктами и миндалем Ленивая овсянка Ленивая овсянка
Комментарии (1)
26.09.2013 12:34
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.03.2024 00:18:30
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки с грибами в сливках
29.03.2024 00:02:10
взял на заметку рецепт Тини Эрл Грей
28.03.2024 23:54:56
взял на заметку рецепт Цитрусовый коктейль
28.03.2024 23:53:06
взял на заметку рецепт Лимонный коктейль
28.03.2024 23:51:32
взял на заметку рецепт Банановый коктейль с коньяком.