Подписаться

Овсянка в банке

Овсянка в банке
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 386
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Мёд
1 ч. л.
Йогурт
0,2 ст.
Молоко коровье
0,3 ст.
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Вишня
0,2 ст.
Ванилин
0,5 ч. л.
Шоколад темный, 45-59% какао
1 ст. л.
Кофе растворимый
0,5 ч. л.
Какао
1 ч. л.
Вода
1 ст. л.
Какао
1 ст. л.
Банан
0,2 ст.
Яблочное пюре
0,2 ст.
Корица
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Овсянка в банке:

Идея для завтрака. Ингредиенты основы на 1 порцию на выбор:
1. Вишня и шоколад
2. Мокко
3. Банан и какао
4. Яблоко и корица

Овсянка в банке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3,27 г
Жиры 3,33 г
Углеводы 18,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
98
килокалорий
Шаг 1:
Мёд
1 ч. л.
Йогурт
0,2 ст.
Молоко коровье
0,3 ст.
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Для основы смешать в банке молоко, йогурт, овсяные хлопья не быстрого приготовления и мед (или кленовый сироп). Добавить ингредиенты для начинки на выбор, пару раз всрряхнуть для смешивания. Хранить до 3 дней в закрытой банке.
Шаг 2:
Вишня
0,2 ст.
Ванилин
0,5 ч. л.
Шоколад темный, 45-59% какао
1 ст. л.
1 ст.л тертого шоколада, 0.25стакана нарезанной вишни и ванилин смешать с основой.
Шаг 3:
Кофе растворимый
0,5 ч. л.
Какао
1 ч. л.
Вода
1 ст. л.
Смешать горячую воду с какао и кофе, добавить к основе.
Шаг 4:
Какао
1 ст. л.
Банан
0,2 ст.
Бананы нарезать кружочками или небольшими кубиками, перемешать с какао, добавить к основе.
Шаг 5:
Яблочное пюре
0,2 ст.
Корица
0,5 ч. л.
Яблочное пюре или очищенные и пооезанные мелкими кубиками кусочки яблока смешать с корицей т добавить к основе.
Это стоит попробовать
Овсянка в банке с вишней Овсянка в банке с вишней ПП-овсянка в банке ПП-овсянка в банке Овсянка в банке Овсянка в банке «Ленивая овсянка» или «овсянка в банке» «Ленивая овсянка» или «овсянка в банке»
овсянка с бананом в банке овсянка с бананом в банке Овсянка в банке Овсянка в банке ПП Жаренная овсянка в ванильном омлете ПП Жаренная овсянка в ванильном омлете Запаренная овсянка с фруктами Запаренная овсянка с фруктами
и 1 нравится
18 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.08.2020 05:09:44
взял на заметку рецепт Ирландское жаркое
11.08.2020 05:09:41
оценил рецепт Ирландское жаркое
11.08.2020 05:06:43
взял на заметку рецепт Куриная грудка в морковном кляре
11.08.2020 05:05:02
взяла на заметку рецепт Тосты с сырно-банановой начинкой
11.08.2020 04:52:34
взяла на заметку рецепт Пирог со сливами