Подписаться

Гречнево-клубничный завтрак

Гречнево-клубничный завтрак
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
2 порции
Просмотров: 682
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье
0,2 ст.
Гречневая крупа
2 ст. л.
Льняные семена
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Корица
1 щеп.
Яблочное пюре
2 ст. л.
Мука овсяная
2 ст. л.
Клубника
0,5 ст.
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Ванилин
1 щеп.

Описание рецепта — Гречнево-клубничный завтрак:

.

Гречнево-клубничный завтрак: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,68 г
Жиры 3,65 г
Углеводы 20,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
Шаг 1:
Молоко коровье
0,2 ст.
Гречневая крупа
2 ст. л.
Льняные семена
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Корица
1 щеп.
Яблочное пюре
2 ст. л.
Мука овсяная
2 ст. л.
Клубника
0,5 ст.
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Ванилин
1 щеп.
Смешайте овсяные хлопья, овсяную муку, гречневую крупу, семена льна, пекарский порошок (0.5 ч.л), соль и корицу.

Добавьте ваниль в яблочное пюре и молоко, хорошо перемешайте, затем влейте эту массу в сухие ингредиенты. Добавьте туда же нарезанную кубиками клубнику.

Вылейте тесто в посуду для микроволновки.

Установите таймер на полторы минуты, увеличьте время, если поймёте, что блюдо ещё не готово.

Дайте блюду остыть в течение 2-3 минут
Это стоит попробовать
Гречневая каша в тыкве Гречневая каша в тыкве Гречневые зразы с творогом Гречневые зразы с творогом Гречневая каша Гречневая каша Гречневая каша со свининой Гречневая каша со свининой
Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша со свининой и грибами Гречневая каша со свининой и грибами Гречневая каша с грибами в горшочке Гречневая каша с грибами в горшочке
и 1 нравится
24 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.09.2021 09:10:10
взяла на заметку рецепт Песочные пирожки с яблоками
23.09.2021 09:06:34
взяла на заметку рецепт Овсяные вафли с клубничной сальсой
23.09.2021 09:01:58
взяла на заметку рецепт Овощные вафли на кефире