Гречнево-клубничный завтрак

Гречнево-клубничный завтрак
КатегорияКаши КухняДомашние рецепты
Время5 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,68 г
Жиры 3,65 г
Углеводы 20,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
117
килокалорий
и 1 нравится
26 добавили себе
29
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Молоко коровье
0,2 ст.
Гречневая крупа
2 ст. л.
Льняные семена
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Корица
1 щеп.
Яблочное пюре
2 ст. л.
Мука овсяная
2 ст. л.
Клубника
0,5 ст.
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Ванилин
1 щеп.
Шаг 1:
Молоко коровье
0,2 ст.
Гречневая крупа
2 ст. л.
Льняные семена
1 ст. л.
Соль
1 щеп.
Корица
1 щеп.
Яблочное пюре
2 ст. л.
Мука овсяная
2 ст. л.
Клубника
0,5 ст.
Овсяные хлопья
0,2 ст.
Ванилин
1 щеп.
Смешайте овсяные хлопья, овсяную муку, гречневую крупу, семена льна, пекарский порошок (0.5 ч.л), соль и корицу.

Добавьте ваниль в яблочное пюре и молоко, хорошо перемешайте, затем влейте эту массу в сухие ингредиенты. Добавьте туда же нарезанную кубиками клубнику.

Вылейте тесто в посуду для микроволновки.

Установите таймер на полторы минуты, увеличьте время, если поймёте, что блюдо ещё не готово.

Дайте блюду остыть в течение 2-3 минут

Тематические подборки

Похожие рецепты

Гречневая каша со свининой Гречневая каша со свининой Вкусный и полезный завтрак🍓🌰 Вкусный и полезный завтрак🍓🌰 Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с куриными желудками в мультиварке Гречневая каша с куриными потрохами. Гречневая каша с куриными потрохами.
Гречневая каша Гречневая каша Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Гречневая каша с грибами в мультиварке Каша гречневая по-уральски Каша гречневая по-уральски
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт ЛАЗАНЬЯ ПО РУССКИ
взял на заметку рецепт Паштет из красной фасоли
23.10.2025 22:11:18
взяла на заметку рецепт Сэндвич с индейкой и яблоком
23.10.2025 22:11:17
оценила рецепт Сэндвич с индейкой и яблоком
23.10.2025 22:11:10
взяла на заметку рецепт Сэндвич в авокадо и индейкой