Подписаться

Каша на завтрак

Каша на завтрак
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
4 часа
1 порция
Просмотров: 58
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
30 г
Молоко коровье
150 мл
Мёд
10 г  

Описание рецепта — Каша на завтрак:

Вкусная и полезная гречневая каша с молоком! 🥣

Каша на завтрак: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,34 г
Жиры 3 г
Углеводы 19,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Гречневая крупа
30 г
Молоко коровье
150 мл
Мёд
10 г
Для запаривания крупа хорошо промывается и замачивается водой, вода для замачивания должна иметь температуру около 30 градусов по Цельсию. Если в процессе замачивания всплывают различные частички, то их необходимо убрать. Затем вода сливается, а крупа помещается в кастрюлю с крышкой. После этого нужно залить гречку горячей водой и накрыть крышкой. Спустя четыре часа, каша будет готова, а главное, все витамины и питательные вещества останутся при ней. После приготовления можно заливать гречку молоком и есть.
Это стоит попробовать
Пшенная каша в горшочке на молоке в микроволновке Пшенная каша в горшочке на молоке в микроволновке Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде Геркулесовая каша на молоке Геркулесовая каша на молоке Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке
Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая молочная каша в мультиварке Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой на сливках Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке
Взяли рецепт на заметку (10)
Наталья АкимоваВадим ИщериковLida AisuvakovaАлександра ТокареваНаталья ХХХOlga KorotРоман СергеевВасилиса УточкинаСветлана Анцифирова ШевченкоАндрей Ефимов
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
20.04.2018 06:34:38
взяла на заметку рецепт 🔹Шоколадный ПП-кекс, 2-минуты и готово!🔹