Подписаться

Каша на завтрак

Каша на завтрак
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
4 часа
1 порция
Просмотров: 2699
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
30 г
Молоко коровье
150 мл
Мёд
10 г  

Описание рецепта — Каша на завтрак:

Вкусная и полезная гречневая каша с молоком! 🥣

Каша на завтрак: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,34 г
Жиры 3 г
Углеводы 19,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Гречневая крупа
30 г
Молоко коровье
150 мл
Мёд
10 г
Для запаривания крупа хорошо промывается и замачивается водой, вода для замачивания должна иметь температуру около 30 градусов по Цельсию. Если в процессе замачивания всплывают различные частички, то их необходимо убрать. Затем вода сливается, а крупа помещается в кастрюлю с крышкой. После этого нужно залить гречку горячей водой и накрыть крышкой. Спустя четыре часа, каша будет готова, а главное, все витамины и питательные вещества останутся при ней. После приготовления можно заливать гречку молоком и есть.
Это стоит попробовать
Пшенная каша в горшочке на молоке в микроволновке Пшенная каша в горшочке на молоке в микроволновке Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде Геркулесовая каша на молоке Геркулесовая каша на молоке Пшеничная каша на молоке Пшеничная каша на молоке
Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая каша на молоке Рисовая каша на молоке Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке
Взяли рецепт на заметку (20)
Мили МилиЕвгения СкрябинаНаталія ІвановаМарина ТретьякЯна НочкинаLolita TokarevaВадим ИщериковОльга БолтенковаАртем СергеевСветлана СмовзюкНаталья АкимоваВадим ИщериковLida AisuvakovaАлександра ТокареваНаталья ХХХOlga KorotРоман СергеевВасилиса УточкинаСветлана Анцифирова ШевченкоАндрей Ефимов
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
05.04.2020 01:52:56
взял на заметку рецепт Салат Флоренция
29.05.2013 20:55:30
добавила рецепт Ханум в курином бульоне
05.04.2020 01:07:06
взяла на заметку рецепт Торт желейный с клубникой
05.04.2020 01:05:53
взял на заметку рецепт Блины толстые или оладушки