Подписаться

Каша на завтрак

Каша на завтрак
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
4 часа
1 порция
Просмотров: 204
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
30 г
Молоко коровье
150 мл
Мёд
10 г  

Описание рецепта — Каша на завтрак:

Вкусная и полезная гречневая каша с молоком! 🥣

Каша на завтрак: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,34 г
Жиры 3 г
Углеводы 19,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Гречневая крупа
30 г
Молоко коровье
150 мл
Мёд
10 г
Для запаривания крупа хорошо промывается и замачивается водой, вода для замачивания должна иметь температуру около 30 градусов по Цельсию. Если в процессе замачивания всплывают различные частички, то их необходимо убрать. Затем вода сливается, а крупа помещается в кастрюлю с крышкой. После этого нужно залить гречку горячей водой и накрыть крышкой. Спустя четыре часа, каша будет готова, а главное, все витамины и питательные вещества останутся при ней. После приготовления можно заливать гречку молоком и есть.
Это стоит попробовать
Пшенная каша в горшочке на молоке в микроволновке Пшенная каша в горшочке на молоке в микроволновке Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде Геркулесовая каша на молоке Геркулесовая каша на молоке Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке
Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая молочная каша в мультиварке Манная каша с тыквой на сливках Манная каша с тыквой на сливках Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке
Взяли рецепт на заметку (12)
Артем СергеевСветлана СмовзюкНаталья АкимоваВадим ИщериковLida AisuvakovaАлександра ТокареваНаталья ХХХOlga KorotРоман СергеевВасилиса УточкинаСветлана Анцифирова ШевченкоАндрей Ефимов
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
21.07.2018 09:45:51
добавила рецепт Нежный пирог с Вишенкой
21.07.2018 09:45:14
взяла на заметку рецепт Лосось, запеченный с сыром
21.07.2018 09:45:13
оценила рецепт Лосось, запеченный с сыром
взяла на заметку рецепт Кабачковая пицца
оценила рецепт Кабачковая пицца