Подписаться

Каша на завтрак

Каша на завтрак
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
4 часа
1 порция
Просмотров: 2099
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Гречневая крупа
30 г
Молоко коровье
150 мл
Мёд
10 г  

Описание рецепта — Каша на завтрак:

Вкусная и полезная гречневая каша с молоком! 🥣

Каша на завтрак: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,34 г
Жиры 3 г
Углеводы 19,76 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
118
килокалорий
Шаг 1:
Гречневая крупа
30 г
Молоко коровье
150 мл
Мёд
10 г
Для запаривания крупа хорошо промывается и замачивается водой, вода для замачивания должна иметь температуру около 30 градусов по Цельсию. Если в процессе замачивания всплывают различные частички, то их необходимо убрать. Затем вода сливается, а крупа помещается в кастрюлю с крышкой. После этого нужно залить гречку горячей водой и накрыть крышкой. Спустя четыре часа, каша будет готова, а главное, все витамины и питательные вещества останутся при ней. После приготовления можно заливать гречку молоком и есть.
Это стоит попробовать
Пшенная каша в горшочке на молоке в микроволновке Пшенная каша в горшочке на молоке в микроволновке Овсяная каша на воде Овсяная каша на воде Геркулесовая каша на молоке Геркулесовая каша на молоке Овсяная каша на молоке Овсяная каша на молоке
Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая молочная каша в мультиварке Рисовая каша на молоке Рисовая каша на молоке Каша Каша Рисовая каша с корицей, мёдом и сухофруктами Рисовая каша с корицей, мёдом и сухофруктами
Взяли рецепт на заметку (17)
Марина ТретьякЯна НочкинаLolita TokarevaВадим ИщериковОльга БолтенковаАртем СергеевСветлана СмовзюкНаталья АкимоваВадим ИщериковLida AisuvakovaАлександра ТокареваНаталья ХХХOlga KorotРоман СергеевВасилиса УточкинаСветлана Анцифирова ШевченкоАндрей Ефимов
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
13.11.2019 10:18:36
взял на заметку рецепт Салат с козьим сыром
13.11.2019 10:17:22
взяла на заметку рецепт Заварные блины необходимые!
13.11.2019 10:17:04
взяла на заметку рецепт Брусничный пирог - неприличный))
13.11.2019 10:16:56
взяла на заметку рецепт Спагетти "Уно-моменто"!