Подписаться

Рисовая каша с фруктами

Рисовая каша с фруктами
Нравится
50
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
7 порций
Просмотров: 12198
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис
1 ст.
Вода
2 ст.
Вишня
70 г
Абрикос
70 г
Слива красная
70 г
Сахар-песок
3 ст. л.
Соль морская
1 ч. л.
Сахар ванильный
10 г
Сливочное масло
50 г  

Описание рецепта — Рисовая каша с фруктами:

Каша - одно из самых полезных блюд. А в сезон ягод и фруктов можно приготовить сладкую рисовую кашу с вишней, абрикосами, сливами. Сытный, вкусный, полезный завтрак или ужин и отличный десерт в обед.
Рис является древнейшей злаковой культурой, которая обладает уникальными питательными и полезными свойствами. В рисе, а значит и рисовой каше содержится большое количество минералов и микроэлементов: фосфор, марганец, селен, цинк, калий, железо, кальций. Также она богата витаминами: Е, группы В, РР. Рисовая каша, попадая в организм, впитывает в себя все вредные вещества. Поэтому ее часто рекомендует в составе разных диет.

Рисовая каша с фруктами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,74 г
Жиры 4,5 г
Углеводы 20,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
127
килокалорий
Шаг 1:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 1

Для приготовления сладкой рисовой каши с фруктами необходимо взять: рис, фрукты(у меня абрикосы, вишня и сливы), масло сливочное, сахар, ванильный сахар, соль.

Шаг 2:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 2
Рис
1 ст.

Рис хорошо моем и замачиваем в холодной воде минут на 30. Для каш лучше брать круглозерный рис, который хорошо разваривается, но и с длиннозерным получатся отличная каша.

Шаг 3:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 3
Вода
2 ст.

В кастрюлю наливаем два стакана воды и доводим до кипения.

Шаг 4:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 4

В кипящую воду высыпаем рис. Закрываем кастрюлю крышкой и готовим рис на небольшом огне.

Шаг 5:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 5
Вишня
70 г
Абрикос
70 г
Слива красная
70 г

Фрукты моем, нарезаем небольшими кусочками. У меня вишня, абрикосы, сливы. Но, конечно, можно брать любые по вкусу.

Шаг 6:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 6

Когда рис будет почти готов, кладем в кастрюлю фрукты. Перемешиваем.

Шаг 7:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 7
Сахар-песок
3 ст. л.
Соль морская
1 ч. л.
Сахар ванильный
10 г

В готовую кашу кладем сахар, ванильный сахар и соль. Фрукты достаточно кислые, поэтому сахар кладите по вкусу.

Шаг 8:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 8
Сливочное масло
50 г

Добавляем сливочное масло. Кашу перемешиваем.

Шаг 9:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 9

Ароматная, сладкая рисовая каша с фруктами готова. Она подходит также для детского питания.

Шаг 10:
Рисовая каша с фруктами - Шаг 10

Подаем кашу теплой или холодной. Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Рисовая каша с йогуртом и клубникой Рисовая каша с йогуртом и клубникой Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках Рисовая каша с курагой в микроволновке на сливках Кокосовая 
рисовая каша с клубникой Кокосовая 
рисовая каша с клубникой Овсяная каша с фруктами Овсяная каша с фруктами
Рисовая каша с изюмом Рисовая каша с изюмом Рисовая каша Рисовая каша Молочная каша с булгуром Молочная каша с булгуром Шоколадная рисовая каша Шоколадная рисовая каша
Взяли рецепт на заметку (331)
Евгения ПаршинаElena PaderinaAlla SoshenkoЕлена КрыгинаВадим ИщериковГулжахан УтегеноваОльга ОсиповичAnna RedkoborodayaElena PustovalovaОльга БолтенковаSergey StegneyМадина МагомедоваДмитрий ВасиленкоНаталья ИвкинаНина СергееваИрина СтоляроваЛиля МузалеваГалина СергееваИрина ПоповаkubanitElena RomenskayaАнюта КозубенкоAlexandra BystrovaОлег ЛошЛика КитMarina Manisha
Показать всех
Комментарии (4)
26.09.2013 12:28
Комментарий удален
мне очень понравился этот рецепт,а самое главное очень вкусно и полезно
07.04.2017 10:17
Получается вкусно???
07.04.2017 15:37
@SemsimAliyeva Вкусно!😊
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
23.10.2018 05:54:44
взяла на заметку рецепт Огуречный гаспачо
23.10.2018 05:53:21
взяла на заметку рецепт Суп Три цвета
23.10.2018 05:52:57
взял на заметку рецепт Голландский рулет
23.10.2018 05:49:54
взяла на заметку рецепт Торт,, фруктовый рай" без выпечки
23.10.2018 05:47:36
взял на заметку рецепт Быстрое печенье к кофе