Подписаться

Кенийский салат Качумбари

Кенийский салат Качумбари
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
3 порции
Просмотров: 1437
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук красный
1 шт.
Сок лимона Мейера
0,5 шт.
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Оливковое масло
2 ст. л.

Описание рецепта — Кенийский салат Качумбари:

Название блюда гораздо сложнее его самого. Кенийский салат из помидоров с красным луком присутствует в том или ином виде во множестве других кухонь.

Кенийский салат Качумбари: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,89 г
Жиры 5,12 г
Углеводы 5,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Помидоры (томат)
2 шт.
Лук красный
1 шт.
Сок лимона Мейера
0,5 шт.
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Оливковое масло
2 ст. л.
Лук нарежьте тонкими кольцами, промойте под струей теплой воды и положите в миску.

Добавьте лимонный сок и ½ ч.л. соли, перемешайте и оставьте на 15-20 минут.

Помидоры нарежьте кольцами, сверху разложите маринованный лук вместе с соком. Если любите острое, добавьте несколько колечек перца чили.

Посыпьте по вкусу солью и черным молотым перцем.

Полейте оливковым маслом.

Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Салат «Мимоза» Салат «Мимоза» Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из капусты Салат из капусты Салат из фасоли с курицей Салат из фасоли с курицей
Салат из курицы с ананасами Салат из курицы с ананасами Салат с креветками Салат с креветками Свекольно-морковный салат Свекольно-морковный салат Салат из рукколы с баклажанами Салат из рукколы с баклажанами
и 9 нравится
104 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
07.06.2020 09:29:34
взяла на заметку рецепт Курица в кисло-сладком соусе
07.06.2020 09:29:22
взяла на заметку рецепт Маленькие Пиццеты к завтраку
оценил рецепт Рисовые сырники
07.06.2020 09:23:36
взял на заметку рецепт Куриные отбивные
07.06.2020 09:23:20
взял на заметку рецепт Салат Баварский