Салат из сардины с зеленым горошком и рисом
Категория | Салаты |
Кухня | Домашние рецепты |
Время | 30 мин | Способ | Классический |
Порций | 6 |
| |
 Вторник, 23 января 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Для любителей рыбы предлагаю рецепт салата с сардиной, рисом и зеленым горошком - нежный, в меру острый, сытный и очень вкусный. Вместо сардины подойдут также консервы из сайры, горбуши, нерки, лосося, тунца. Они могут быть в собственном соку или в масле. Сыр берите любой твердый по вкусу, но лучше всего, на мой взгляд “Российский”.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
 |
Сардины в масле |
| 250 г | | 2 шт. |
| 50 г | | 30 г |
| 30 г | | 40 г |
| 40 мл | | по вкусу |
| по вкусу | | |
Шаг 1:
Для приготовления салата с сардиной и зеленым горошком приготовьте такие ингредиенты:консервы сардины, зеленый горошек консервированный, рис, сыр твердый, яйца, лук красный, майонез, соль и перец черный молотый.
Шаг 2:
 |
Сардины в масле |
| 250 г |
Сардины выложите из банки в салатник. После разомните вилкой.
Шаг 3:
Яйца сварите вкрутую, залейте холодной водой, охладите, очистите и разомните вилкой или мелко нарежьте. Добавьте в салат.
Шаг 4:
Выложите в салатник зеленый горошек.
Шаг 5:
Рис сварите, для этого тщательно его помойте и высыпьте в кипящую воду, перемешайте. Варите до готовности риса. Соотношение риса к воде 1:2. После воду слейте, а рис промойте кипяченой водой. Охладите и добавьте в салат.
Шаг 6:
Красный лук очистите, помойте и мелко нарежье. Добавьте в салат.
Шаг 7:
Сыр натрите на терке и выложите в салатник.
Шаг 8:
Заправьте салат майонезом.
Шаг 9:
Посолите и поперчите салат по вкусу.
Шаг 10:
Перемешайте все ингредиенты салата.
Шаг 11:
Салат с сардиной, рисом и зеленым горошком готов.
Шаг 12:
Подавайте салат на закуску в будни и праздники. Приятного аппетита1