Зеленый салат

Зеленый салат
КатегорияСалаты КухняДомашние рецепты
Время10 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Зеленый салат отлично подойдёт к мясным блюдам, но его вкусно есть и просто так - оливки придают ему пикантный вкус. И вдобавок ко всему, его можно приготовить за считанные минуты!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,83 г
Жиры 2,39 г
Углеводы 4,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
37
килокалорий
и 14 нравится
118 добавили себе
136
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Огурец
250 г
Перец болгарский зеленый
40 г
Оливки без косточки
30 г
Петрушка
10 г
Укроп
10 г
Оливковое масло
5 мл
Шаг 1:
Зеленый салат - Шаг 1
Огурец
250 г

Режем огурцы кусочками так, чтобы в сечении они распадались на четвертинки. В данном случае я взяла 2 огурца среднего размера.

Шаг 2:
Зеленый салат - Шаг 2
Перец болгарский зеленый
40 г

Режем зелёный перец небольшими кусочками.

Шаг 3:
Зеленый салат - Шаг 3
Оливки без косточки
30 г

Несколько консервированных оливок без косточки режем поперёк колечками на 3-4 части каждую.

Шаг 4:
Зеленый салат - Шаг 4
Петрушка
10 г
Укроп
10 г
Оливковое масло
5 мл

Берём по веточке петрушки и укропа и тоже нарезаем. Можно положить и больше - в этом салате зелени много не бывает! Затем складываем все нарезанные ингредиенты в салатник, заправляем оливковым маслом и перемешиваем. Салат готов, приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Вальдорфский салат  с розмарином Вальдорфский салат с розмарином Тёплый салат с беконом и картофелем 🥗 Тёплый салат с беконом и картофелем 🥗 Салат из редиса с зеленью Салат из редиса с зеленью Салат «Веджи» Салат «Веджи»
Зеленый салат с охотничьими колбасками Зеленый салат с охотничьими колбасками Зеленый салат с копченой грудинкой Зеленый салат с копченой грудинкой Салат из курицы и свежих овощей Салат из курицы и свежих овощей Зеленый салат с козьим сыром Зеленый салат с козьим сыром
Комментарии (3)
Одним словом - свежий!!!
09.06.2014 00:35
Должно быть вкусненько :) и по-летнему. Буду готовить!
12.10.2015 22:35
Это вкусненько, я делала 😜
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.05.2024 14:41:36
взял на заметку рецепт Кокосовый кекс
взяла на заметку рецепт Киш с клубникой и ревенем
взяла на заметку рецепт Тарт с ревеневым кремом и ягодами
взяла на заметку рецепт Сендвич с курицей и сырным соусом