Зеленый салат
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Вторник, 21 сентября 2010
| Подписаться |
Описание рецепта
Зеленый салат отлично подойдёт к мясным блюдам, но его вкусно есть и просто так - оливки придают ему пикантный вкус. И вдобавок ко всему, его можно приготовить за считанные минуты!
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 0,83 г Жиры 2,39 г Углеводы 4,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 14 нравится118 добавили себе
136
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 250 г |
| 40 г | ||||
| 30 г |
| 10 г | ||||
| 10 г |
| 5 мл |
Шаг 1:
| 250 г |
Режем огурцы кусочками так, чтобы в сечении они распадались на четвертинки. В данном случае я взяла 2 огурца среднего размера.
Шаг 2:
| 40 г |
Режем зелёный перец небольшими кусочками.
Шаг 3:
| 30 г |
Несколько консервированных оливок без косточки режем поперёк колечками на 3-4 части каждую.
Шаг 4:
| 10 г | ||
| 10 г | ||
| 5 мл |
Берём по веточке петрушки и укропа и тоже нарезаем. Можно положить и больше - в этом салате зелени много не бывает! Затем складываем все нарезанные ингредиенты в салатник, заправляем оливковым маслом и перемешиваем. Салат готов, приятного аппетита!
