Подписаться

Салат из фасоли с курицей

Салат из фасоли с курицей
Нравится
26
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 12902
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Фасоль консервированная
300 г
Сельдерей
150 г
Пекинская капуста
150 г
Чеснок
10 г
Лимон
30 г
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Оливковое масло
45 мл  

Описание рецепта — Салат из фасоли с курицей:

В этом салате очень важен чеснок, без него будет совсем не то.

Салат из фасоли с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,73 г
Жиры 4,77 г
Углеводы 6,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Салат из фасоли с курицей - Шаг 1
Куриное филе
300 г

Сварите куриную грудку и нарежьте кубиками.

Шаг 2:
Салат из фасоли с курицей - Шаг 2
Фасоль консервированная
300 г

Положите фасоль, слив с нее сок.

Шаг 3:
Салат из фасоли с курицей - Шаг 3
Сельдерей
150 г
Пекинская капуста
150 г

Добавьте нарезанный китайский салат и сельдерей. У сельдерея лучше удалить волокна, если он не слишком молодой.

Шаг 4:
Салат из фасоли с курицей - Шаг 4
Чеснок
10 г
Лимон
30 г
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Оливковое масло
45 мл

Для заправки смешайте мелко-мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, маслом и лимонным соком. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из киноа с фасолью и кукурузой Салат из фасоли с овощами Салат из фасоли с овощами Салат из фасоли с грецкими орехами Салат из фасоли с грецкими орехами Салат из киноа с фасолью и апельсином Салат из киноа с фасолью и апельсином
Салат из киноа с фасолью и овощами Салат из киноа с фасолью и овощами Фасолевый салат  с курицей Фасолевый салат с курицей Теплый салат из птицы с мандаринами Теплый салат из птицы с мандаринами Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками
Взяли рецепт на заметку (172)
Марина ТретьякЧича Марусеев Aisha VaOlga ShDiana KumpanСабина СабинаNadia VolkonskayaАнастасия СDmitry KКсюня ВолковаТаня ХорошоСофья ПатракееваАлла БражникИрина КрайноваTatyana KudryashovaНаталия ЗадорожневаMile KhusainovaЕсения АлиеваЕлена БорнашеваЗинаида АбдуллаеваНаталья ЖученкоЮлия Мисюкевичشاعر هايسКира КакВалентина ЕмцеваАлина Ардарова
Показать всех
Комментарии (1)
02.05.2013 16:19
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Медальоны с сыром из мясного фарша
взял на заметку рецепт Гречка, покорившая мир.
11.11.2019 22:17:52
взял на заметку рецепт Свекла с козьим сыром и рукколой