Подписаться

Салат из фасоли с курицей

Салат из фасоли с курицей
Нравится
26
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 15309
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
300 г
Фасоль консервированная
300 г
Сельдерей
150 г
Пекинская капуста
150 г
Чеснок
10 г
Лимон
30 г
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Оливковое масло
45 мл  

Описание рецепта — Салат из фасоли с курицей:

В этом салате очень важен чеснок, без него будет совсем не то.

Салат из фасоли с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,73 г
Жиры 4,77 г
Углеводы 6,22 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Салат из фасоли с курицей - Шаг 1
Куриное филе
300 г

Сварите куриную грудку и нарежьте кубиками.

Шаг 2:
Салат из фасоли с курицей - Шаг 2
Фасоль консервированная
300 г

Положите фасоль, слив с нее сок.

Шаг 3:
Салат из фасоли с курицей - Шаг 3
Сельдерей
150 г
Пекинская капуста
150 г

Добавьте нарезанный китайский салат и сельдерей. У сельдерея лучше удалить волокна, если он не слишком молодой.

Шаг 4:
Салат из фасоли с курицей - Шаг 4
Чеснок
10 г
Лимон
30 г
Соль
5 г
Перец черный молотый
5 г
Оливковое масло
45 мл

Для заправки смешайте мелко-мелко нарезанный чеснок с солью, перцем, маслом и лимонным соком. Полейте заправкой салат и хорошо перемешайте.

Фото предоставлены: http://www.foodclub.ru
Это стоит попробовать
Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Салат из авокадо с курицей, брынзой и кабачком Фасолевый салат  с курицей Фасолевый салат с курицей Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из свежей капусты с курицей и сырными блинчиками Салат из капусты с курицей Салат из капусты с курицей
Салат из фасоли "Остренький" Салат из фасоли "Остренький" Теплый салат из птицы с мандаринами Теплый салат из птицы с мандаринами Салат из шпрот с сухариками Салат из шпрот с сухариками Салат из шпината с курицей и клубникой Салат из шпината с курицей и клубникой
и 22 нравится
173 добавили себе
Комментарии (1)
02.05.2013 16:19
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
25.09.2020 10:12:59
взяла на заметку рецепт Ростбиф
25.09.2020 10:12:11
взяла на заметку рецепт Чипсы в микроволновке
25.09.2020 10:10:41
взял на заметку рецепт Салат со свёклой и кукурузой
25.09.2020 10:10:29
оценил рецепт Салат со свёклой и кукурузой
25.09.2020 10:05:43
взяла на заметку рецепт Ростбиф