Салат из творога и помидоров/ Правильное питание

Салат из творога и помидоров/ Правильное питание
КатегорияСалаты КухняИтальянская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Вкусный и лёгкий в приготовлении салат для приверженцев правильного и сбалансированного питания, вегетарианцев и просто людей, которые любят вкусно покушать😋

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3.65 г
Жиры 4.7 г
Углеводы 4.25 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
71
килокалорий
и 2 нравится
37 добавили себе
42
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Базилик сушеный
по вкусу
Оливковое масло
10 г
Базилик
по вкусу
Помидоры черри
200 г
Творог 5-9% жирности
100 г
Оливки без косточки
10 шт.
Шаг 1:
Салат из творога и помидоров/ Правильное питание - Шаг 1
Базилик сушеный
по вкусу
Оливковое масло
10 г
Базилик
по вкусу
Смешать оливковое масло и сушеный базилик. Если у Вас есть свежий базилик, то лучше его добавить в салат. Если у Вас нет базилика сушёного или свежего, то можно заменить его петрушкой.
Шаг 2:
Помидоры черри
200 г
Творог 5-9% жирности
100 г
Оливки без косточки
10 шт.
Смешать нарезанные помидоры черри (их можно заменить обычными помидорами), творог, нарезанный кубиками, нарезанные оливки и масло с базиликом. Все тщательно перемешать. Салат можно украсить целыми оливками. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат из авокадо и рукколы Салат из авокадо и рукколы Салат из баклажанов Салат из баклажанов Салат из перца и помидоров в медовой заливке Салат из перца и помидоров в медовой заливке Салат из фасоли и помидоров Салат из фасоли и помидоров
Салат из спаржи с помидорами Салат из спаржи с помидорами Салат из клубники и помидоров черри Салат из клубники и помидоров черри Салат из фасоли и помидоров Салат из фасоли и помидоров Слоёный салат с курицей и помидором Слоёный салат с курицей и помидором
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пышные оладьи на кефире без яиц
14.01.2026 22:22:08
взял на заметку рецепт Чизкейк
14.01.2026 22:22:06
оценил рецепт Чизкейк
14.01.2026 22:20:57
оценил рецепт Нежный банановый зефир
14.01.2026 22:14:25
оценил рецепт Яблочный зефир