Салат из спаржи с лимоном
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Понедельник, 22 апреля 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Охлажденный салат из спаржи с лимоном, приправленный солью и перцем.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 1,32 г Жиры 33,81 г Углеводы 9,44 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится9 добавили себе
11
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 пуч. |
| 2 ст. л. | ||||
| 1 ч. л. |
| 2 ч. л. | ||||
| 0,5 шт. |
Шаг 1:
| 1 пуч. |
Нарезать спаржу на мелкие кусочки.
Шаг 2:
Налить в кастрюлю воду и добавить спаржу. Варить на среднем огне 2-3 минуты, пока спаржа не станет ярко-зеленой.
Шаг 3:
Снять с огня и остудить спаржу в ледяной бане.
Шаг 4:
Дать остыть несколько минут.
Шаг 5:
Слить воду и переложить спаржу в миску.
Шаг 6:
| 2 ст. л. | ||
| 1 ч. л. | ||
| 2 ч. л. | ||
| 0,5 шт. |
Добавить масло, соль, перец и лимонный сок и хорошенько перемешать.
Шаг 7:
Поставить в холодильник на некоторое время и подавать. При необходимости можно добавить лимонную цедру (по вкусу).
Источник: www.keepitsimplefoods.com
