Салат из спаржи с грецкими орехами
| Категория | Салаты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
 Среда, 12 сентября 2012
| Подписаться |
Описание рецепта
Попробуйте новую комбинацию - салат из спаржи с глазированными грецкими орехами, посыпанный тертым пармезаном.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 2,61 г Жиры 46,64 г Углеводы 6,41 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится10 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 12 стеб. |
| 1 шт. | ||||
| 0,3 ст. |
| 0,2 ст. | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| 1 шт. |
Шаг 1:
| 12 стеб. |
Положить спаржу на разделочную доску, отрезать снизу 1.5 см и выбросить.
Срезать верхушки каждого стебля и положить в небольшую миску.
С помощью овощечистки нарезать стебли спаржи тонкими полосками и тоже положить в миску.
Шаг 2:
| 1 шт. | ||
| 0,3 ст. |
Выжать сок лимона в миску. Добавить оливковое масло.
Шаг 3:
| 0,2 ст. |
Добавить глазированные грецкие орехи.
Шаг 4:
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Посыпать морской солью и перцем.
Шаг 5:
Все перемешать и попробовать на вкус. При необходимости добавить еще соли.
Шаг 6:
| 1 шт. |
Подавать, посыпав тертым сыром пармезан.
Источник: www.azestybite.com
