Салат весняно-літній

Салат весняно-літній
КатегорияСалаты КухняУкраинская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Приготуй дуже простий, приємний і ніжний овочевий салат з пекінською капустою. У такій дієтичній закусці виходить все гармонійно, смачно і вітамінно!

Інгредієнти:

1 качан пекінської капусти,
1 морква,
1 болгарський перець,
1 яблуко,
1 банка консервованої кукурудзи,
0,5 лимона,
2 ст. ложки олії,
1 ч. ложка цукру,
чорний мелений перець за смаком,
сіль за смаком.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,67 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 9,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
37
килокалорий
1 добавил себе
1
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза консервированная
1 шт.
Морковь
1 шт.
Пекинская капуста
1 гол.
Яблоко
1 шт.
Лимон
0,5 шт.
Шаг 1:
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза консервированная
1 шт.
Морковь
1 шт.
Пекинская капуста
1 гол.
Яблоко
1 шт.
Лимон
0,5 шт.

Приготування:

Пекінську капусту помий, дай стекти воді і крупно поріж, залишивши кілька листів цілими для оформлення салату.
Моркву потри на крупній тертці. Болгарський перець поріж тонкою соломкою. З кукурудзи злий рідину.
Яблуко для салату вибирай соковите кисло-солодке. Поріж його невеликими скибочками і скропи лимонним соком.
Приготуй заправку для овочевого салату. З’єднай олію, чорний мелений перець, цукор, сіль, лимонний сік і перемішай до повного розчинення.
У салатницю помісти капустяний лист, зверху виклади всі інгредієнти, полий соусом і подавай.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Салат Весна Салат Весна Листковий салат "Печонкін" Листковий салат "Печонкін" Грибний салат з овочами Грибний салат з овочами Салат з редискою і яйцем Салат з редискою і яйцем
Салат із морки і сухариків Салат із морки і сухариків Салат "Датський" Салат "Датський" Кобб салат Кобб салат Салат з яйцем і шинкою Салат з яйцем і шинкою
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.06.2024 14:02:42
взял на заметку рецепт Плов из говядины
21.06.2024 13:42:58
взял на заметку рецепт Жареные куриные бедрышки
взяла на заметку рецепт Печень "Красавица Востока"
взяла на заметку рецепт Куриная грудка с овощами и рисом