Подписаться

Салат весняно-літній

Салат весняно-літній
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 98
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза консервированная
1 шт.
Морковь
1 шт.
Пекинская капуста
1 гол.
Яблоко
1 шт.
Лимон
0,5 шт.

Описание рецепта — Салат весняно-літній:

Приготуй дуже простий, приємний і ніжний овочевий салат з пекінською капустою. У такій дієтичній закусці виходить все гармонійно, смачно і вітамінно!

Інгредієнти:

1 качан пекінської капусти,
1 морква,
1 болгарський перець,
1 яблуко,
1 банка консервованої кукурудзи,
0,5 лимона,
2 ст. ложки олії,
1 ч. ложка цукру,
чорний мелений перець за смаком,
сіль за смаком.

Салат весняно-літній: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 0,67 г
Жиры 0,2 г
Углеводы 9,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
37
килокалорий
Шаг 1:
Перец болгарский
1 шт.
Кукуруза консервированная
1 шт.
Морковь
1 шт.
Пекинская капуста
1 гол.
Яблоко
1 шт.
Лимон
0,5 шт.

Приготування:

Пекінську капусту помий, дай стекти воді і крупно поріж, залишивши кілька листів цілими для оформлення салату.
Моркву потри на крупній тертці. Болгарський перець поріж тонкою соломкою. З кукурудзи злий рідину.
Яблуко для салату вибирай соковите кисло-солодке. Поріж його невеликими скибочками і скропи лимонним соком.
Приготуй заправку для овочевого салату. З’єднай олію, чорний мелений перець, цукор, сіль, лимонний сік і перемішай до повного розчинення.
У салатницю помісти капустяний лист, зверху виклади всі інгредієнти, полий соусом і подавай.

Это стоит попробовать
Салат Весна Салат Весна Фруктовий салат"Весна" Фруктовий салат"Весна" Салат. " Египетская пирамида " с печенью трески. Салат. " Египетская пирамида " с печенью трески. Салат" Невеста" Салат" Невеста"
Салат 'Тигреня' Салат 'Тигреня' Грибний салат з овочами Грибний салат з овочами Салат грибний з авокадо Салат грибний з авокадо Салат з редискою і яйцем Салат з редискою і яйцем
Взяли рецепт на заметку (1)
Светлана Семич
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
16.10.2018 03:31:10
взяла на заметку рецепт Яблочный компот с базиликом
16.10.2018 03:26:38
взяла на заметку рецепт Абрикосовый тарт татен
16.10.2018 03:10:48
добавила рецепт Салат «Свежесть»
16.10.2018 02:57:52
взяла на заметку рецепт Курица в пивном маринаде с картофелем