Подписаться

Мятный салат с огурцом

Мятный салат с огурцом
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
2 порции
Просмотров: 2857
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
1 зуб.
Цедра лимона
1 ч. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Сметана
50 г
Вода
2 ч. л.
Перец белый молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Огурец
2 шт.
Лук-порей
3 стеб.
Мята свежая
по вкусу

Описание рецепта — Мятный салат с огурцом:

Мятный салат с огурцом очень легкий, с мятным ароматом и пикантной ноткой за счет чеснока. Этот салат отлично подходит к жирным мясным блюдам, жаренному картофелю. Так же это отличный рецепт для тех, кто следит за фигурой. Очень хорошо подходит для жаркого летнего времени, когда хочется чего-то освежающего.

Мятный салат с огурцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,11 г
Жиры 1,12 г
Углеводы 4,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
28
килокалорий
Шаг 1:
Мятный салат с огурцом - Шаг 1

Для приготовления мятного салата с огурцом необходимо подготовить мяту, огурцы, зеленый лук, сметану или йогурт, чеснок, лимон, воду, соль, перец белый молотый.

Шаг 2:
Мятный салат с огурцом - Шаг 2
Чеснок
1 зуб.

Приготовление салата следует начать с подготовки сметанной заправки. Для этого с чеснока снимаем шелуху, пропускаем его через пресс.

Шаг 3:
Мятный салат с огурцом - Шаг 3
Цедра лимона
1 ч. л.

С лимона натираем цедру.

61 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Honey DropАлексей НестеренкоЕлена КанискинаНина МихайличенкоГалина ЛапинаАнна БендерскаяИрина ШульгаЛюдмила ХКХНина БарсоваM •Ирина ХоботоваАнжелика ЯмбаковаНаталья КорфRegina FilandgeToma БекНаталья ЮрчукYulia YaPolina StylesАнастасия ТрачкарKristina BelousovaИрина КудрявцеваТатьяна ЯрославцеваShuana MagomedovaMaria TНаписат ПирмагомедоваTamara Tamara
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
20.03.2019 13:35:05
добавила рецепт Заливной пирог с брюшками семги
20.03.2019 13:20:13
оценила рецепт Постный пирог с вареньем
взяла на заметку рецепт Нежные рыбные котлеты
20.03.2019 13:17:00
взял на заметку рецепт Очень сочное куриное филе по-французски