Подписаться

Мятный салат с огурцом

Мятный салат с огурцом
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
2 порции
Просмотров: 2626
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
1 зуб.
Цедра лимона
1 ч. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Сметана
50 г
Вода
2 ч. л.
Перец белый молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Огурец
2 шт.
Лук-порей
3 стеб.
Мята свежая
по вкусу

Описание рецепта — Мятный салат с огурцом:

Мятный салат с огурцом очень легкий, с мятным ароматом и пикантной ноткой за счет чеснока. Этот салат отлично подходит к жирным мясным блюдам, жаренному картофелю. Так же это отличный рецепт для тех, кто следит за фигурой. Очень хорошо подходит для жаркого летнего времени, когда хочется чего-то освежающего.

Мятный салат с огурцом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,11 г
Жиры 1,12 г
Углеводы 4,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
28
килокалорий
Шаг 1:
Мятный салат с огурцом - Шаг 1

Для приготовления мятного салата с огурцом необходимо подготовить мяту, огурцы, зеленый лук, сметану или йогурт, чеснок, лимон, воду, соль, перец белый молотый.

Шаг 2:
Мятный салат с огурцом - Шаг 2
Чеснок
1 зуб.

Приготовление салата следует начать с подготовки сметанной заправки. Для этого с чеснока снимаем шелуху, пропускаем его через пресс.

Шаг 3:
Мятный салат с огурцом - Шаг 3
Цедра лимона
1 ч. л.

С лимона натираем цедру.

60 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Алексей НестеренкоЕлена КанискинаНина МихайличенкоГалина ЛапинаАнна БендерскаяИрина ШульгаЛюдмила ХКХНина БарсоваM •Ирина ХоботоваАнжелика ЯмбаковаНаталья КорфRegina FilandgeToma БекНаталья ЮрчукYulia YaPolina StylesАнастасия ТрачкарKristina BelousovaИрина КудрявцеваТатьяна ЯрославцеваShuana MagomedovaMaria TНаписат ПирмагомедоваTamara TamaraНиколай Л
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
19.12.2018 11:49:52
взял на заметку рецепт Печенье песочное ванильно-шоколадное
19.12.2018 11:47:04
взял на заметку рецепт Люля-кебаб из свинины в соусе
19.12.2018 11:46:34
взяла на заметку рецепт Бутерброды с рыбой и острым соусом