Мятный салат с огурцом

Мятный салат с огурцом
КатегорияСалаты КухняУкраинская кухня
Время35 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Мятный салат с огурцом очень легкий, с мятным ароматом и пикантной ноткой за счет чеснока. Этот салат отлично подходит к жирным мясным блюдам, жаренному картофелю. Так же это отличный рецепт для тех, кто следит за фигурой. Очень хорошо подходит для жаркого летнего времени, когда хочется чего-то освежающего.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,11 г
Жиры 1,12 г
Углеводы 4,12 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
28
килокалорий
и 6 нравится
68 добавили себе
78
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Чеснок
1 зуб.
Цедра лимона
1 ч. л.
Лимонный сок
2 ст. л.
Сметана
50 г
Вода
2 ч. л.
Перец белый молотый
по вкусу
Соль
по вкусу
Огурец
2 шт.
Лук-порей
3 стеб.
Мята свежая
по вкусу
Шаг 1:
Мятный салат с огурцом - Шаг 1

Для приготовления мятного салата с огурцом необходимо подготовить мяту, огурцы, зеленый лук, сметану или йогурт, чеснок, лимон, воду, соль, перец белый молотый.

Шаг 2:
Мятный салат с огурцом - Шаг 2
Чеснок
1 зуб.

Приготовление салата следует начать с подготовки сметанной заправки. Для этого с чеснока снимаем шелуху, пропускаем его через пресс.

Шаг 3:
Мятный салат с огурцом - Шаг 3
Цедра лимона
1 ч. л.

С лимона натираем цедру.

68 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Полиночка КладиковаSnezhana MalinaAnna SuhАсконья БорисовнаHoney DropАлексей НестеренкоЕлена КанискинаНина МихайличенкоГалина ЛапинаАнна БендерскаяИрина ШульгаЛюдмила ХКХНина БарсоваM •Ирина ХоботоваАнжелика ЯмбаковаНаталья КорфRegina FilandgeToma БекНаталья ЮрчукYulia YaPolina StylesАнастасия ТрачкарKristina BelousovaИрина КудрявцеваТатьяна Ярославцева
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
20.04.2024 07:11:14
взяла на заметку рецепт Шоколадный фондан
22.10.2014 16:59:20
добавила рецепт Шоколадный фондан
взял на заметку рецепт Творожный сырник в мультиварке
20.04.2024 04:55:12
взяла на заметку рецепт Мясные тефтели в грибной подливе
20.04.2024 00:05:49
взяла на заметку рецепт Клюквенный джем-желе за 20 минут