Подписаться

Салат для похудения

Салат для похудения
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
1 порция
Просмотров: 466
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла
250 г
Тунец
100 г
Йогурт
80 г
Соль
1 ст. л.

Описание рецепта — Салат для похудения:

Правильный салат для похудения с тунцом и свеклой

Ингредиенты:
Тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г
Свекла (вареная) 250 г
Лимонный сок 1 ст. л.
Йогурт натуральный 80 г
Соль, перец по вкусу

Салат для похудения: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,43 г
Жиры 0,9 г
Углеводы 6,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
58
килокалорий
Шаг 1:
Свекла
250 г
Тунец
100 г
Йогурт
80 г
Соль
1 ст. л.

Приготовление:
Соединяем ингредиенты.Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции.
Полученную массу раскладываем по маленьким тарелочкам
До подачи на стол оставляем в холодильнике.

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат Щётка для похудения Салат Щётка для похудения Салат для очищения кишечника. Салат для очищения кишечника. Салат для любимого мужа Салат для любимого мужа Салат для похудения Салат для похудения
Китайский куриный салат Китайский куриный салат Куриный салат с авокадо для бутербродов Куриный салат с авокадо для бутербродов Салат "Выбор Тренера" Салат "Выбор Тренера" Салат для сушки тела Салат для сушки тела
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
20.10.2019 13:28:02
взял на заметку рецепт Булки с миндалём и корицей
20.10.2019 13:24:28
взял на заметку рецепт Бомбочки
20.10.2019 13:15:27
оценил рецепт Солянка грибная
20.10.2019 13:14:39
взял на заметку рецепт Заварные блинчики на кефире