Подписаться

Салат для похудения

Салат для похудения
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
1 порция
Просмотров: 1162
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Свекла
250 г
Тунец
100 г
Йогурт
80 г
Соль
1 ст. л.

Описание рецепта — Салат для похудения:

Правильный салат для похудения с тунцом и свеклой

Ингредиенты:
Тунец (консервированный, в собственном соку) 100 г
Свекла (вареная) 250 г
Лимонный сок 1 ст. л.
Йогурт натуральный 80 г
Соль, перец по вкусу

Салат для похудения: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,43 г
Жиры 0,9 г
Углеводы 6,17 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
58
килокалорий
Шаг 1:
Свекла
250 г
Тунец
100 г
Йогурт
80 г
Соль
1 ст. л.

Приготовление:
Соединяем ингредиенты.Немного солим, перчим и помещаем в блендер, где всё перемешиваем до максимально однородной консистенции.
Полученную массу раскладываем по маленьким тарелочкам
До подачи на стол оставляем в холодильнике.

Приятного аппетита!

Это стоит попробовать
Салат Щётка для похудения Салат Щётка для похудения Салат с морковью по-корейски и колбасой Салат с морковью по-корейски и колбасой Салат с булгуром и мятой Салат с булгуром и мятой Салат для очищения кишечника. Салат для очищения кишечника.
Салат из запеченных овощей Салат из запеченных овощей Салат с капустой, помидорами и сметаной Салат с капустой, помидорами и сметаной Крабовый салат Крабовый салат Американский картофельный салат Американский картофельный салат
и 2 нравится
4 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.09.2020 05:46:00
взяла на заметку рецепт Мясо по-французски в горшочках.
27.09.2020 05:42:16
взяла на заметку рецепт Курица с рисом в горшочках